Растителните хормони (фитохормони) са активни вещества, които регулират растежа и развитието на растенията. Учените са доказали, че те могат да бъдат и благодат за жените, особено в периода на менопаузата.

Според настоящите познания на учените,фитохормонната заместителна терапия(FTZ) е по-безопасна от хормонозаместителната терапия (ХЗТ), въпреки че нейната ефективност е по-ниска. Действа добре по време на леко досадните заболявания на менопаузата, понякога се използва и като добавка към ХЗТ, например в началото на менопаузата.

Растителните хормони, които се произвеждат в растежните конуси на леторастите и корените, са подобни на женските хормони. По този начин растителната хормонална терапия намалява горещите вълни и помага за потискане на студената пот. В допълнение, FTZ допринася за защитата на сърцето и костите и - важното - успокоява промените в настроението и подобрява благосъстоянието, което обикновено намалява по време на менопаузата.

Фитохормоналната заместителна терапия също подобрява концентрацията и паметта и е ефективна за предотвратяване на атеросклероза. Трябва да изчакате 2-3 месеца за ефекта.

Източници на фитохормони

Учените са забелязали, че в Азия, където консумацията на соя, растение, богато на фитохормони, е по-голяма, жените имат пет пъти по-малко симптоми на менопауза от северноамериканците. Има много изследвания, които потвърждават ефективността на фитохормоните за облекчаване на симптомите на менопаузата.

Но не само соята е добър източник на фитохормони - женшен, нар, ябълки, фурми, грейпфрути, череши, чесън и грозде имат много от тях.

Важно

Не всички жени могат да използватХормонална заместителна терапия(ХЗТ) - противопоказанията за употребата му включват, наред с други вирусен хепатит, скорошен сърдечен удар, необяснимо вагинално кървене или тромбоемболизъм през последните години.

Съществуват и заболявания като глаукома, разширени вени, артериална хипертония, камъни в жлъчния мехур, фиброкистозни промени в гърдите, появата на които не изключва използването на ХЗТ, но при които тясно сътрудничество между гинеколог и специалист, който извършва лечението на даден пациент е необходимо. заболявания.

Освен това хормоналната терапия, според последните изследвания, може да увеличи риска от рак на гърдата.

Хранителни добавки с фитохормони

За съжаление, диета, богата на соя, женшен, грозде, фурми и нар, не е много популярна в Полша. Свързваме тофу със соево сирене предимно с вегетарианци и може да не подхожда на всеки поради мекия му вкус. А в азиатските страни това е важен елемент от диетата - японките консумират 200 mg фитохормони на ден, докато европейските жени много по-малко.

Добре е да знаете, че FTZ не се препоръчва за жени, които са имали рак на гърдата или ендометриума.

Следователно, хранителни добавки, съдържащи растителни хормони и други съставки, са разработени за жени, страдащи от менопауза.

Трябва да се помни, че въпреки че препарати с фитохормони се предлагат в аптеките без рецепта, решението за приемане на такива хранителни добавки трябва да се консултира с гинеколог, който ще назначи изследвания и ще избере дозата и ще определи продължителността на фитохормоналния лечение.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Здраве