- Главоболие от напрежение: причинява
- Главоболие от напрежение: симптоми
- Главоболие от напрежение: редки, чести и хронични
- Главоболие от напрежение: лечение
- Главоболие от напрежение: рискови фактори
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Тензионното главоболие (NBG) е най-често срещаното главоболие, което представлява до 90 процента от всички първични главоболия. Има много теории за механизмите на образуването му, едно е известно със сигурност – източникът му е стресът. Как се диагностицира тензионното главоболие? Как трябва да работи лечението на главоболие от напрежение?
Главоболие от напрежениевероятно всеки знае - това еглавоболието , което се появява, когато сте много уморени, претоварени, твърде добре сте се забавлявали предишния ден или когато вечерта разберете, че не сте яли нищо от закуската и което е по-лошо, забравихте да изпиете дори чаша вода.
Главоболие от напрежение: причинява
Най-честите източници на главоболие от напрежение са:
- стрес,
- глад,
- дехидратация,
- липса на сън,
- време,
- стимуланти,
- оставане в една неудобна позиция за дълго време.
Главоболие от напрежение: симптоми
Тензионното главоболие обикновено се усеща около челото, слепоочията, понякога обхваща цялата глава. Освен това болка при напрежение:
- е двустранно, разлято, опасващо, може да бъде скучно, потискащо или смазващо;
- продължава от половин час до няколко дни от седмицата;
- болката първоначално не е интензивна, нараства с времето, понякога до нивото на мигрена.
Симптомите, придружаващи болката от напрежение, най-често са:
- нарушение на съня,
- синдром на хроничната умора,
- чувствителност към шум,
- намален апетит,
- рядко: гадене, повръщане, фотофобия.
Главоболие от напрежение: редки, чести и хронични
Пристъпите на главоболие от напрежение са склонни да се появяват все по-често, а редките епизоди - случващи се по-рядко от веднъж месечно (по-малко от 12 пъти годишно), се превръщат в чести епизоди. За хронична болка от напрежение говорим, когато главоболието засяга пациента 15 дни в месеца в продължение на поне 3 месеца. Такива атаки могат да продължат с часове.
Главоболие от напрежение: лечение
На първо място избягвайте ситуациите, които са в основата на болката: яжте редовно, хидратирайте тялото, спете достатъчно и поддържайте стреса под контрол с помощта на техникитерелаксиращо. Фармакологичното лечение на тензионно главоболие се състои в спешен прием на нестероидни противовъзпалителни средства (ацетилсалицилова киселина, ибупрофен, кетопрофен) или парацетамол. При хронична болка Вашият лекар може да Ви предпише антидепресанти и лекарства против тревожност.
Главоболие от напрежение: рискови фактори
- да си жена,
- хормонални промени,
- депресия и тревожни разстройства,
- генетични фактори,
- травма в областта на главата и шията,
- бруксизъм (скърцане със зъби по време на сън)
- злоупотреба с психоактивни вещества и болкоуспокояващи