Оргазмът или кулминацията е кулминационната фаза на сексуалната възбуда, която е свързана с чувството на интензивно блаженство. Как изглежда оргазъмът? Всеки е малко по-различен, но има няколко подобни симптоми, които могат да се видят както при мъжете, така и при жените. Вижте как да разпознаете оргазъм и как можете да достигнете върха на удоволствието.

Оргазъмнякои се сравняват с огромна вълна от удоволствие, други със сексуална експлозия и земетресение, последвани от блажена релаксация. Едно е сигурно -оргазъме невероятно приятно и всички сексуално активни хора се стремят към него.

Оттук и повсеместните въпроси: какъв е моментът, какво се случва, когато една жена или мъж „дойдат“, как да се постигне оргазъм, как да се предизвика и какво да се направи, когато въпреки усилията оргазъмът не се появи ? Научете всичко, което трябва да знаете за оргазма в тази статия.

Съдържание:

  1. Какво е оргазъм?
  2. Как изглежда оргазъмът при жените?
  3. Как изглежда оргазъмът при мъжете?
  4. Как да получите оргазъм?
  5. Видове оргазъм
    • клиторален оргазъм
    • Вагинален оргазъм
  6. Причини за липса на оргазъм

Какво е оргазъм?

От гледна точка на биологията оргазмът е състояние на най-висок екстаз с продължителност от няколко до няколко десетки секунди, придружено от редица физиологични реакции - някои от тях са общи за мъжете и жените, други изглеждат различно и при двата пола.

По време на оргазъм дишането спира, сърцето избива от гръдния кош, спираме да виждаме, чуваме и да реагираме на миризми за момент. Преди огромна вълна от топлина да изтече от тялото, ние губим връзка с реалността за момент.

Симптомите на оргазъм при мъжете и жените са:

  • повишаване на кръвното налягане,
  • бързо дишане,
  • зачервяване на тялото,
  • неволни мускулни контракции (напр. вагинални)
  • правейки екстатични въздишки или викове (не всеки).

Усещанията, свързани с изживяването на оргазъм, са страничен ефект от стимулирането на нервните рецептори, разположени в най-ерогенните зони на тялото: особено около гениталиите и гърдите. Има обаче случаи, когато директната стимулация не е необходима за постигане на оргазъм - тя може да предизвика оргазъмсъщо еротични сънища и фантазии, въпреки че това се случва доста рядко.

След оргазъм и мъжете, и жените се чувстват блажено спокойни, отпуснати, понякога сънливи. Тази реакция е свързана с отделянето на хормони по време на кулминацията: окситоцин, пролактин, както и ендорфини, чийто ефект върху тялото наподобява действието на морфина (оттук и разговорното им име: "ендогенни морфини").

Как изглежда оргазъмът при жените?

Когато се стимулират особено чувствителните зони по тялото на жената,гърдите й набъбват ,клиторът се увеличава и става влажен . Това е знак, че жената наближава първия етап на оргазъм – вълнението достига определено ниво. Под влияние на гениталната стимулация клиторът продължава да набъбва, във влагалището се отделя повече слуз, по тялото може да се появи т. нар. клитор. сексуално зачервяване. След миг мускулите във вагината ви ще се свият бързо, клиторът ще се изправи и матката ще се издигне.

Ако вълнението продължи и ласките продължат, жената ще достигне кулминацията си. В тялото й ще настъпят характерни физиологични промени:мускулите на вагината и ректума ще започнат да пулсират ритмично , зърната ще се стегнат и увеличат, а ареолата ще потъмнее и стане по-изразителна.

Вижте също: Как да галите гърдите, така че една жена да има оргазъм на зърната?

Струва си да се знае

При жените оргазмът е заучен феномен и най-често се развива след две години от началото на половия акт. За разлика от мъжете,жените трябва да се научат сами как да изпитватудоволствие. Не е лесно за всеки и много жени в продължение на много години не могат да се насладят напълно на секса.

Струва си да се подчертае обаче, че всяка здрава жена е способна да постигне оргазъм - ключът е да опознаете тялото си и да се отървете от дълбоко задържаните предразсъдъци срещу секса. Те често са неприятен резултат от строгото възпитание и детското вярване, че сексуалната сфера е нещо мръсно и греховно.

Вижте галерията от 6 снимки

Как изглежда оргазъмът при мъжете?

При 90% от мъжете предизвикването на оргазъм е физиологична реакция на стимулация на пениса. Това означава, че оргазмът при мъжете е, както го наричат ​​сексолозите, вродено явление. Въпреки това избягването на рутината в сексуалния живот благоприятства постигането на все по-интензивни физически и умствени преживявания.

Мъжът се стимулира от самото виждане на тялото на партньорката или нейното докосване.Пенисът се втвърдява , издига се над срамната кост,препуциума разкрива главичката , коятоувеличава и потъмнява . Имаерекция . В зависимост от стимулацията можеостанете на същото ниво за дълго време или намалете и увеличете.

  • 5 начина за засилване на мъжкия оргазъм
  • Упражнения на Кегел за мъже за ерекция
  • Проблеми с ерекцията - причини и лечение

Aружобикновено се появява на гърдите и долната част на корема и постепенно покрива шията и лицето. Стига доеякулация . Потокът от сперма карауретраианални сфинктери да се свиват ритмично . След кулминацията членът отпуска, мъжът става сънлив. Скоро обаче той може да е готов за следващото действие, въпреки че събитията рядко имат толкова перфектен ход.

Как да получите оргазъм?

Оргазъмът може да бъде постигнат не само чрез традиционен полов акт. Има много видове стимулация, които водят до силно удоволствие.

Оргазъмът може да бъде предизвикан от:

  • полов акт,
  • анален секс,
  • орален секс,
  • испански секс,
  • мастурбация (мастурбация),
  • гали зърната,
  • гали гениталиите с ръце и дори крака.

И много други сексуални техники.

Вижте също:

  • Как да постигнем оргазъм сам и с партньор?
  • Римиране, фистинг, нателизъм или 10 идеи за секс без полов акт
  • Как да галя пениса си с ръка?

Видове оргазъм

Женският оргазъм е малко по-сложен феномен от мъжкия оргазъм. Следователно има поне дузина вида кулминация при жените. Сред тях най-важните са: вагинален оргазъм и клиторален оргазъм.

Клиторален оргазъм

Третира се като "по-лош" и по-малко зрял от вагинален оргазъм - погрешно, разбира се. Това е така, защото за жената е по-лесно да постигне това, а вагиналният оргазъм изисква по-добро разбиране на тялото й.

Този тип оргазъм се постига чрез стимулиране на клитора: може да бъде триене, масажиране, правене на кръгове, ритмично натискане. Гамата от техники е много богата и всяка жена харесва ласки с различно темпо и с различно ниво на интензивност.

Проверка: Как да галите клитора, за да доведете жена до оргазъм?

Важно е обаче да не галите клитора твърде много, защото той е много инервиран орган и твърде силните стимули, вместо да причиняват удоволствие, могат да причинят болка.

Вагинален оргазъм

Може да се постигне чрез вагинална стимулация. По-лесно е за жените, които знаят как да работят с мускулите на тазовото дъно (известни още като Кегел) - чрез ритмичното си стягане, докато проникват във влагалищната стена, те са по-силнираздразнен и можете да стигнете до оргазъм по-бързо.

Намирането на G-точката, която е особено чувствителна към ласките на вагиналната секция, също може да бъде от полза за предизвикване на този тип оргазъм.

Ласки по-важни от оргазъм?!

Сред културно близките до нас нации оргазмът сам по себе си е цел на всяко сближаване. И все пак народите на Изтока вярват, че кулминацията е само един от компонентите на вълнението. Актът на любовта е да се съсредоточи върху изживяването на удоволствието, произтичащо от вълнението, колкото е възможно по-дълго. Тя трябва да расте постепенно, завладявайки следващите части на тялото и душата.

Колкото по-дълго продължават ласките, толкова по-голяма е радостта от близостта. Ето защо е важно да опознаем ерогенните сфери на другия. Откриването на чувствителни на допир зони е важно, защото правилното им стимулиране води до сексуална възбуда, която за много хора е по-важна от полов акт или дори оргазъм. Както и да е, това може да се изживее дълбоко, ограничено до ласки.

Причини за липса на оргазъм

Мъжете рядко се оплакват от липса на оргазъм. Ако възникне такъв проблем, обикновено това е резултат от сериозно системно заболяване или дефект в структурата на гениталиите.

За жените списъкът с причини да не постигат оргазъм е дълъг. В някои дни от цикъла жените може изобщо да не се интересуват от секс, оттук и проблемите със задоволството. Подобна липса на интерес към секса може да се прояви при жените в менопаузалния период, когато нивата на женските хормони, т.е. естрогени и прогестини, намаляват.

Причината за липсата на оргазъм са и хормонални дефицити, причинени от заболявания, като свръхактивна или недостатъчно активна щитовидна жлеза. Друга причина е болката по време на полов акт, причинена от вагинална сухота, структурни дефекти и предишни операции. Тогава трябва да се потърси помощ от гинеколог.

Проверете също:

  • Болка по време на полов акт - причинява
  • Какво означава тъга след оргазъм (бедна депресия)?
  • Как да постигнем съвместен оргазъм?

Наркотиците имат огромно влияние върху изживяването на полов акт. Тази група включва психотропни лекарства, успокоителни и сънотворни (включително лекарства без рецепта). Друг е препаратите, приемани за лечение на онкологични заболявания, хипертония или други форми на нарушения на кръвоносната система.

Болестите, които не ви позволяват да постигнете удовлетворение от секса, включват захарен диабет, нелекувана хипертония, множествена склероза, всички форми на депресия, улцерозен колит, заболявания с болка и възпаление.

Статията използва откъси от статията на Anna Jarosz от месечния"Здраве".

Категория:

Изкуството на любовта