Настинка по време на бременност се случва толкова често, колкото преди или след нея. Бременна ли сте и имате типични симптоми - имате нос, сърбеж в гърлото, хрема, температура? Не знаете какво да направите, за да не навредите на себе си или на бебето си? Не се паникьосвайте, действайте! Ето някои ефективни и безопасни начини да настинете по време на бременност.

Леканастинка по време на бременностне изисква медицинска намеса - можете да се справите сами, при условие че влезете в действие веднага щом почувствате, че започвате да приемате нещо. Колкото по-бързо реагирате, толкова по-вероятно е да се окажете само с катара. Методите на баба са ефективни и - най-важното - не носят никакъв рискИнфекция на горните дихателни пътища по време на бременностобикновено изчезва след 3-4 дни домашно лечение

Останете вкъщи, когато сте бременна

Ако се чувствате добре и нямате температура, не е нужно да оставате в леглото. Въпреки това, трябва да живеете в забавен каданс. Четете, слушайте музика, плетете. Не почиствайте и не се откроявайте в кухнята с часове. Тялото трябва да си почине, за да си възвърне сили за борба с вирусите.

Не забравяйте, че прегряването, както и охлаждането на тялото, насърчава развитието на заболяване. Затова не носете пижами из къщата и не се обличайте твърде топло. Ако имате температура, кашлица или сте отслабени - не се опитвайте да се насилвате да се разболеете. В такава ситуация няма по-добър лек от това да се греете под завивките.

Овлажняване на лигавиците по време на бременност

Сухият въздух увеличава усещането за парене и възпалено гърло и запушва носа. Сухата лигавица на носа и гърлото също е по-податлива на бактериални инфекции. Затова трябва да пиете много вода, дори 3-4 литра на ден, но на малки глътки. За вас и вашето бебе естествената изворна вода с ниско съдържание на минерали и ниско съдържание на натрий е най-добрата.

За разнообразие можете да пиете билкови чайове (например лайка или мента) и плодови чайове или да си направите напитка от джинджифил. Парче пресен корен, нарязан на тънки филийки, залейте с 0,5 л вода и оставете да къкри за около 20 минути. Прецедете запарката, добавете мед или малинов сок, пийте по една топла чаша сутрин и вечер. Използвайте също овлажнители или закачете мокри кърпи на радиатора.

Не правете това
  • Повечето лекарства не трябва да се използват по време на бременност. Така че не вземайте никаквипрепарати без консултация с лекар. Преди да купите лекарството, прочетете внимателно съда.
  • Не приемайте самостоятелно антибиотици (дори тези, които са останали от предишното лечение), болкоуспокояващи, антипиретици (с изключение на парацетамол), аспирин, витамини.
  • Препаратите за настинка, дори капките за хрема, също могат да бъдат вредни, особено през първия триместър, защото тогава се формират основните органи на детето. Вашият лекар или фармацевт ще Ви каже кои лекарства са безопасни за Вас и Вашето бебе. Вземете ги според указанията.
  • Някои растителни препарати също не са безопасни за вас. Бъдещите майки трябва да се откажат например от лепкавите таблетки за смучене с мащерка и подбел и пръчици за хрема, съдържащи етерични масла.

Не прегрявайте дома си

Температурата не трябва да надвишава 18-20ºC. По-добре да е малко по-хладно, отколкото прекалено горещо. Уверете се, че леглото ви не стои до радиатор. Ако няма друго място за него, включете радиатора, а най-добре е да го изключите през нощта. Често проветрявайте апартамента (задължително преди лягане), дори когато навън е студено. Горещият въздух отслабва имунната система и дразни лигавицата на носа и гърлото, увеличавайки дискомфорта.

Как да засилим имунитета по време на настинка по време на бременност?

Ако нямате нищо друго освен настинка, облечете се и отидете на половинчасова разходка. Свежият въздух ще отвори носа и ще стимулира имунната система да функционира. Опитайте се да спите достатъчно.

Имунитетът ще бъде подсилен от чай или вода с мед и лимонов сок и сокове, богати на витамин С (арония, портокал или касис). Яжте много плодове и зеленчуци, за предпочитане задушени за кратко – те осигуряват витамини и минерали, а също така ви затоплят.

Медът от манука също може да бъде полезен - неговите антибактериални свойства са доказани, между другото. в случай на заболявания на горните дихателни пътища, като инфекции на гърлото, кашлица, хрема, дрезгав глас или синузит.

Не забравяйте за киселото зеле, има много витамин С. Добавете бактерициден чесън, хрян и лук към храната си. Сандвич с чесън трябва да се яде добре вечер преди лягане. Не прекалявайте с цитрусите. Въпреки че имат много витамин С, те охлаждат тялото. Ако ядете грейпфрут, изпийте чаша горещ чай с резен топъл джинджифил или канела. Можете също така да се подсилите с хомеопатични лекарства, стига лекарят да ги избере.

Начини за борба с настинка по време на бременност

Добър ефект дават инхалации с вода с добавка на готварска сол или стомашни капки, сварена мента, лайка, градински чай или лавандула. Те помагат за отпушване на носа иулеснява издухването. Наведете се над купа с вряла вода, покрийте главата си с кърпа и дишайте 10 минути - първо с носа, след това с устата.

Друг начин е да поставите физиологичен разтвор в носа, който омекотява секрета и спомага за изчистването на дихателните пътища. Издухвайте носа си често, за да избегнете дразнене на гърлото с изтекла слуз, задържаща се в синусите и попадане в бронхите. Изхвърлете използваните кърпички веднага, защото те са огнище на микроби.

Намажете областта на носа с мехлем от майорана или вазелин - те ще намалят дразненето на кожата. Когато хремата е изключително притеснителна, можете да се спасите с детски капки (те имат по-слаб ефект от тези за възрастни). Въпреки това, не ги използвайте повече от три дни, тъй като те могат да изсъхнат и дори трайно да увредят лигавицата.

Трябва да го направиш
  • Ако се чувствате зле от началото на инфекцията и имате висока температура или след 2-3 дни домашно лечение, ако симптомите Ви продължат или се влошат, трябва незабавно да се свържете с вашия гинеколог или семеен лекар.
  • Специалист трябва също да ви провери дали имате други заболявания, например болка в ухото или синусите, изтощителна суха кашлица, затруднено дишане. Вашият лекар ще Ви каже дали имате бактериална инфекция или ако сте развили друго заболяване, като грип, стрептокок в гърлото, бронхит, пневмония и отит. Ако е необходимо, той ще препоръча по-нататъшно лечение.
  • Възможно е да има случаи, когато е необходим антибиотик (обикновено се използват полусинтетични пеницилини). Инфекциите на горните дихателни пътища не трябва да се подценяват – ако не се лекуват, те могат да причинят инфекция на плода, загуба на околоплодна течност и преждевременно раждане.

Грижете се за гърлото си

Облекчете болката и разчесването, като изплакнете гърлото си с чай от ленено семе или лайка. Можете също да използвате топла вода с йод и глицерин (2 капки йод и 1 глицерин за 1-2 чаши) или лимонов сок или ябълков оцет (1 чаена лъжичка на чаша вода). Луковият сироп е добър и при надраскване на гърлото и кашлица:

2 нарежете лука, смесете с 2 супени лъжици захар и оставете да престои един час, докато лукът пусне сока. Пийте по една супена лъжица няколко пъти на ден. Ако натопите памучен тампон в него и го поставите на ноздрата, ще помогне и при хрема. Млякото с масло и мед е добро за възпалено гърло. Гаргара с гаргарин (1/2 чаена лъжичка за 1 чаша вода) или билков сироп (уверете се, че бременните жени могат да го приемат предварително) също ще донесе облекчение.

Треска по време на настинка по време на бременност: как да я победим?

Ако субфебрилната температура (до 38 ºC) продължава, преминете към "седмо изпотяване". За 10 минутипотопете краката си в гореща вода (категорично не трябва да правите горещи бани във ваната!), обуйте топли чорапи, пийте горещ чай със сок от малини и скочете под завивките. Можете също да разтриете гърдите си със салицилов алкохол или някакъв друг естествен затоплящ препарат (но се уверете, че е разрешен за бременни жени).

Когато се изпотите, сменете пижамата си и се върнете в леглото. Не го оставяйте под никакъв предлог, защото затоплянето и охлаждането на тялото насърчава развитието на болестта. Ако сте в ужасна форма, спасете се с парацетамол (но само без добавки!). За предпочитане под формата на супозитории - тогава няма да дразните стомашно-чревния тракт с лекарството.

Сонда

Категория:

Прегледи за бременни