Аз съм на 25 години. Бях на път да се омъжа, но каквото беше по-близо до сватбата, започнах да се чудя дали ще порасна за съпруга и майка. И установих, че абсолютно не. И свърших всичко! Днес нямам желание да живея, нищо не ме радва, нямам работа, нямам контакт с прекрасен мъж, за когото трябваше да се омъжа. Той донесе толкова много добро в нашите отношения и не можех да го уважа. Не знам къде изгубих пътя си в живота… Не ме интересува дали съм на този свят или не. Не виждам никакъв смисъл, правя всичко на сила. Винаги съм била усмихнато, енергично момиче. Сега се чудя дали мога да обичам… Би трябвало да се радвам, че съм здрав, имам храна, имам пари… но наистина не се радвам на нищо. Паднах и не мога да се измъкна. Не знам дали съм напълно здрав. Може би имам нещо с главата си? Имам приятели наоколо, но никой не може да ми помогне.
Е… Вие сте имали сериозна екзистенциална криза. Чудите се за себе си, своето място, бъдещето си. Често това е естествен момент от живота. Ти си тъжен и обезкуражен. Имате объркване в главата си, защото дълго планираните начинания не се осъществиха (по ваша воля). Правилно ли направи? Не можеш ли да обичаш? Има ли нещо нередно с теб? Това е важно - дори основните въпроси за вас сега. Добре ли е – предстои да видим. Ако сте имали някакви съмнения и те са били толкова силни, че сте се отказали от планираната сватба, вероятно сте взели правилното решение. Явно не беше моментът или мъжът. Не е достатъчно един човек да е „добър“ и „хубав“, за да го обикне веднага и да влезе във връзка за цял живот. Много бракове са незадоволителни, защото хората се страхуваха, че вече няма да намерят когото да обичат и да бъдат истински обичани. Не се тревожете за съмнения. Направихте това, което направихте и това е положението. Решението е взето и сега животът трябва да се реорганизира. Всяко решение има различни последствия - трябва да го вземете предвид. Бавно, ден след ден, опитвайте се да видите живота по-ярко - не е въпрос на един момент всичко да се промени. Търсете работа, намерете работа, запознайте се с нови хора. Не бъдете твърде груби и жестоки към себе си. Погледнете себе си с добро око и се опитайте да намерите възможно най-много положителни аспекти на текущата си ситуация. Ще бъде по-добре - ще видите.
Запомнете товаОтговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършил Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от проблема със стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Тя използва знанията и опита си в psycholog.com.pl и в Fertility Center Fertimedica.
Завърши курс по интегративна медицина при световноизвестната професорка Ема Гоникман.
Още съвети от този експерт
Вербална агресия на партньора [Съвети на експерта]Без оргазъм [експертен съвет]Няма смисъл в живота [Съвет на експерта]Липса на самочувствие? [Експертен съвет]Можете ли да простите предателството? [Експертен съвет]Депресия след брачна изневяра [Съвет на експерта]Как да се справим с ниското самочувствие на детето [Съвет на експерта]Нервна съм [Съвет на експерта]Страх от секс [експертни съвети]Страхове от двегодишно дете [съвет на експерта]имам ли депресия? [Експертен съвет]Мастурбация при 5-годишно момиче (съвет на експерта)Синът ми не иска да учи [Съвет на експерта]Невроза в семейството [Съвет на експерта]Не вярвам в себе си и не виждам смисъл в живота си [Съвет на експерта]Отвращение към децата [Съвет на експерта]Niejadek [Съвет на експерта]Не контролирате емоциите си [експертен съвет]Съпругът почина [съвет на експерта]Намаляване на либидото [експертни съвети]Стрес - как да се отпуснете? [Експертен съвет]Избягвам секс със съпруга си [експертен съвет]Счупен филм след пиене [Съвет на експерта]Пристрастяване към лъжата [Съвет на експерта]Майка и 11-годишен син спят заедно [Съвет на експерта]Влюбих се без реципрочност [Съвет на експерта]Ревност [експертен съвет]Ревност и ниско самочувствие [Съвет на експерта]какво не е наред и как да си помогнеш? [Експертен съвет]Как да действам [Съвети на експерта]