Много съм амбициозен, но когато става дума за конфронтация с хора с по-висок социален статус, ставам срамежлив и се изчервявам. В колежа, въпреки факта, че се справям добре, когато трябва да дам мнението си по време на дискусия, има блокаж, че ще кажа нещо глупаво. И най-лошото е, когато хората ми казват, че се изчервявам. Тогава изглежда още по-зле и се чувствам ужасно от това. Мисля, че съм загубил самочувствието си заради работата си, в някои моменти се чувствам непълноценен от другите. Как да се преборим?

Еритрофобия - така се нарича, но такъв проблем може да има различна тежест и произход (но винаги е психологически). По правило това не е толкова голям проблем, колкото си представят изчервяващите. Тези възприятия са проблемът. За теб те се сблъскват с амбиции и чувство за деградация, въпреки че знаеш, че никоя работа не е позор! Ако някой върши проста работа и в същото време полага усилия да учи - тогава само поздравления. В живота си съм срещал няколко души, които, за изненада на интелигентното обкръжение, са започнали кариера, също учен, започвайки като сини якички. Проблемът не е в работата ви, а в това, че я възприемате като унизителна. Може би сте го внушили от околната среда. И реакцията на червено в различни ситуации е по-добре да се третира като текуща норма, красота, а не разстройство. Не се борете! Дори очаквайте скоро да се появи, обявете: о, след миг ще съм червен, защото така ми е! Отнасяйте се не със страх, а с хумор. Поздрави!

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.

Томаш Ярошевски

Психиатър втора степен

Още съвети от този експерт

Belergot [Съвети на експерта]Без халюцинации - пароноидна шофрения или социална фобия? [Експертен съвет]Без мечти [експертни съвети]Морбидна ревност [експертен съвет]Могат ли лекарствата за шизофрения да причинят диабет тип III (вторичен) [експертни съвети]Депресия и влошаване на паметта [експертни съвети]Разстояние от депресията [експертен съвет]Наследяване на маниакално депресивна психоза [Съвети на експерти]Наследяване на шизофрения [експертни съвети]Говорете сами със себе си [експертни съвети]Как да помогнем на пиещ алкохол? [Експертен съвет]Как да се справим с анорексията? [Експертен съвет]Как да преодолеем ОКР? [Експертен съвет]Как да разберете дали сте заблудени? [Експертен съвет]Как да накарате пациент с шизофрения да бъде лекуван [експертни съвети]Лечение на шизофрения и поява на психотичен епизод [Съвети на експерта]Страх от преглъщане [Съвет на експерта]Говорене нон-стоп, от уста на уста [Съвет на експерта]Пароксизмална висока сърдечна честота [експертни съвети]Пристъпи на неконтролиран смях [експертни съвети]Невроза и диспнея [експертни съвети]Смущаващи симптоми на свекърва: халюцинации и психоза, или шизофрения [Съвети на експерта]Първо посещение при психиатър [Съвети на експерта]Проблемът с антидепресантите [експертни съвети]Плача от нерви [съвет на експерта]Сероксат и планирана бременност [Съвети на експерта]Страх от психично заболяване [експертен съвет]Страх от смъртта [експертен съвет]Невротични разстройства [Съвети на експерт]

Категория:

Психиатрия