Охлаждането на тялото, ако отнема твърде много време, може да доведе до появата на измръзване. Жертвата на измръзване може да не осъзнава какво се случва с него, защото не изпитва болка. И в случай на охлаждане, и при измръзване е необходимо бързо действие. Научете как да предотвратите измръзване и студ, как да разпознаете техните симптоми и как да се справите с тях.
Охлажданеиизмръзванеса проблеми, с които често се справяме през зимата. До известна степен тялото може да се защити от прекомерна хипотермия. На първо място, това причинява неволни мускулни тремори - студени тръпки, които могат бързо да увеличат производството на топлина, до пет пъти. През това време замръзналата кожа побледнява, тъй като повърхностните кръвоносни съдове се стесняват. Повърхността му също се свива, което може да се види под формата на т.нар настръхване. Когато все още сме студени, тялото се сковава и с времето рефлексите му стават неконтролируеми. Това е моментът, в който мозъкът, спасявайки тялото от животозастрашаваща загуба на топлина, взема драматично решение да насочи кръвта към дълбоките вени. В резултат на това няма приток на кръв към ръцете и краката и се получават измръзвания. Възрастните хора са най-застрашени от хипотермия. Това е така, защото чувствителността към студа намалява с възрастта, както и способността да причиняват втрисане. Възрастните хора обикновено имат проблеми с кръвообращението, приемат много лекарства - и тези фактори отслабват способността на тялото да се защитава от хипотермия.
измръзване: причинява
Какво друго затруднява поддържането на достатъчно висока телесна температура? Злоупотребата с успокоителни и антидепресанти е опасна и преди всичко продължителното обездвижване на тялото, което нарушава кръвообращението в тялото. Противно на общоприетото схващане, прекомерната консумация на алкохол също е вредна, тъй като разширява кръвоносните съдове, което кара тялото да губи топлина по-бързо. Недохранването също е опасно. Когато е студено, не се борете с апетита си. Храненето подобрява метаболизма и по този начин увеличава вътрешното производство на топлина.
Трябва да сте добре подготвени за няколко часа на студа. На първо място, погрижете се за подходящо облекло - за предпочитане да се състои от няколко слоя, топло, предпазващо от вятър и влага. Защото най-бързиятръцете и краката ви са студени, носът и бузите ви са студени, не забравяйте за топлите чорапи и обувки (не много тесни!), водоустойчиви ръкавици и шапка. Знаете ли, че до 30 процента от топлината на тялото се губи през откритата глава?
ВажноТова вече ли е измръзване?
Състоянието на измръзване предшества лекото прищипване и изгаряне на засегнатата част от тялото. По-късно става тебеширено бяло, леко лъскаво и след известно време променя цвета си на лилаво-виолетов. През това време се появява подуване на засегнатата от измръзване част на тялото Има три степени на измръзване:
- 1-ва степен - ще го разпознаете по временно избледняване, зачервяване с леко синкав оттенък. В резултат на нарушения на кръвообращението и остро възпаление се появяват подуване, парене и изтръпване.
- 2-ра степен - характеризира се с образуването на мехури, пълни със серозна течност. Подуването и синини се увеличават. Тази степен на промени често оставя след себе си дълготрайно подуване и обезцветяване на кожата, които се появяват при температурни промени.
- 3-та степен - възниква некроза на кожата, понякога достигаща по-дълбоки тъкани и дори кости.
измръзване: защитете лицето си
Престоят на студено много часове не действа успокояващо на кожата на лицето, температурните колебания също са опасни за нея. Ето защо, преди да напуснете къщата, е необходимо да поставите на лицето си специален защитен крем, съдържащ филтър, който предпазва от вредните UVA и UVB лъчения. Когато планираме да останем в по-високите части на планината, си струва да намажете лицето с препарат, отразяващ тези лъчи.
Забележка: през зимата не трябва да използвате кремове с добавка на мед, защото той разширява кръвоносните съдове и ги дразни.
Устата изисква специална защита. Деликатната кожа на устните е седем пъти по-тънка, отколкото на ръцете. В него няма меланин – естествена съставка, която предпазва от слънцето. Ето защо устните почерняват много бързо – тогава ги болят, напукват се и получават херпес. Затова през зимата всеки трябва да използва защитни червила със силен слънцезащитен крем.
Справяне с измръзване и охлаждане
Ако въпреки внимателното поведение някой е станал жертва на студа - спасителната операция трябва да се извърши изключително внимателно, за да не се увеличават неприятностите. За съжаление, човекът, който изпитва измръзване, може да не осъзнава опасността, тъй като обикновено не изпитва никаква болка. Какво да направите в този случай? На първо място, трябва бавно, но сигурно да повишавате телесната си температура. Внимателно свалете мокри и студени дрехи от замръзналия пациент и го покрийтетопло одеяло. Следващата спасителна стъпка е внимателното изследване на тялото. Ако измръзналата част е мека – затоплете я, като я потопите в топла вода – първо при температура 25-30 градуса по Целзий, след това 40-43 градуса по Целзий. След банята си струва леко да разтриете кожата с алкохол - докато стане леко розова. Ако кожата е твърда или не е възможно да се къпем – затопляме я с топлината на тялото си. Когато измръзването е толкова сериозно, че се появят мехури - поставете върху тях стерилна превръзка, покрийте болните места с дебел слой памучна вата и заведете болния на лекар възможно най-скоро.
ВажноЗапомнете: В случай на измръзване се използва профилактична инжекция със серум против тетанус.
Когато лекувате измръзване, не трябва:
- разтривайте (особено със сняг или студена вода!) Замръзналата повърхност, тъй като това може да увеличи увреждането на тъканите
- доближете измръзналата част от тялото до гореща печка или огън
- пробиване, образуващи мехури
- ходене по току-що размразени крака