Списъкът с билкови съставки, които имат успокояващ и хипнотичен ефект, не е дълъг - има само няколко елемента. Някои от тях се появяват поотделно в определени продукти, но също така често се комбинират, което повишава тяхната сила.

Билкови успокояващи препаратимогат да бъдат закупени в аптека без рецепта. Това обаче не означава, чебилки за успокояванеи безсъние са неефективни. Със сигурност силата на тяхното действие ще бъде по-малка от тази на синтетичните лекарства и трябва да изчакате по-дълго за ефекта, но от друга страна, те нямат толкова много странични ефекти - няма да бъда пристрастяващ или скучен. Преди да изберете препарат, си струва да обърнете внимание дали е лекарство или добавка.

Синтетични лекарства и билкови лекарства

За да се появи лекарство на пазара, една фармацевтична компания трябва първо да инвестира в дългосрочен изследователски процес, който да докаже неговата ефективност и да гарантира безопасността на препарата. Най-важните са клиничните изпитвания, документиращи терапевтичната ефективност на лекарството. Едва след като бъдат проведени и лекарството бъде регистрирано от Службата за регистрация на лекарствени продукти, медицински изделия и биоциди, препаратът може да се продава. От този момент нататък то е под контрола на Главен фармацевтичен инспектор. Това означава постоянно наблюдение на условията на производство, съхранение и разпространение на лекарства.

Процесът на регистрация на билкови лекарства е донякъде опростен в това отношение, тъй като те са т.нар. фармакопейни лекарства. Техният състав, действие и подробни характеристики са описани в Полската фармакопея - колекция от информация за лекарства и лекарствени вещества. Поради дългосрочната употреба на фармакопейни лекарства, тяхната регистрация се извършва по много опростена процедура. Не е необходимо да се документира ефикасността и безопасността на продуктите, а документирането на качеството на тези лекарства също е много ограничено. Въпреки тези опростявания, това все още са лекарствени продукти, произведени с подходяща строгост на качеството, при производството на които се използват сертифицирани билкови суровини - в съответствие с указанията на Полската фармакопея в контекста на съдържанието на съставките, отговорни за действието.

Какво ще кажете за успокояваща добавка?

В случай на хранителна добавка пътят до аптеката е още по-кратък. Създаването му често се състои от комбинация от съставки, които въз основа на данни от научна литература трябва да имат ефект върху хоратаорганизъм по определен начин. Добавките могат да съдържат само вещества и витамини, изброени в Наредбата на министъра на здравеопазването от 18 май 2010 г. за състава и етикетирането на хранителните добавки, както и в Директива 2002/46/ЕО на Европейския съюз. Ефектът от тяхното действие обаче не се проверява и следи по никакъв начин. Производството им не изисква използването на скъпи, стандартизирани билкови суровини със сертификати за качество. Това е особено важно в случай на седативни и хипнотични препарати, които съдържат предимно билкови съставки.

От какво са направени?

Има само няколко растения, които имат успокояващ и хипнотичен ефект. На пазара има растителни продукти с една съставка, но те също се комбинират, за да увеличат ефикасността си. Най-често седативните и хипнотичните лекарства без рецепта съдържат четири билкови съставки: валериана, т.е. валериана, маточина, пасифлора и хмел, т.е. humulus lupulus. Но в препаратите от този тип можете да намерите и други билки - ангелика, тинтява, глог.

  • Анжелика (корен) има успокояващо, диастолично и отхрачващо действие, укрепва нервите, успокоява сърцето, а също така има потогонно действие, помага при ревматизъм, кашлица, гастроентерит, епилепсия, безсъние, грип, настинка, чревни колики , лекува лигавицата на устата и дори стимулира апетита. Той е помощно средство за наркозависими и се препоръчва при алкохолно и никотиново отравяне.
  • Някои съставки на тинтява (горчивина) също имат успокояващ ефект. Въпреки че коренът му се използва основно за повишаване и възстановяване на апетита и борба с лошото храносмилане, той се използва и като допълнителна съставка в имуностимулиращи или успокояващи препарати.
  • Глогът от своя страна влияе върху работата на сърцето, като леко увеличава силата и честотата на неговите контракции. Освен това понижава венозното налягане и подобрява мозъчното кръвообращение. Въпреки това, не се препоръчва за деца под 12 години.
Струва си да се знае

Домашно лечение

Билковите успокоителни и хипнотици имат малко противопоказания за употреба. Хората, страдащи от диабет, обаче трябва да обърнат внимание на високото съдържание на захар в седативните препарати под формата на сиропи, които може да съдържат и алкохол. Колко дълго могат да се използват билкови успокоителни? Предполага се, че самолечението с тяхното използване трябва да продължи поне месец. Това е времето, необходимо на тялото, за да се насити със съставките на билковите суровини и да реагира на тях по подходящ начин. Ако след месец употреба на такъв препарат не почувстваме подобрение,Отиди на лекар. Ако обаче настъпи подобрение и няма странични ефекти, тогава няма противопоказания за продължаване на употребата на препарата, дори и за три месеца.

Валериан за успокояване

Сред многото съставки на билковите лекарства, които помагат за успокояване и подпомагат лечението на нарушения на съня, валериана (Valeriana officinalis), известна като валериана - или всъщност нейният корен - е най-добре проучена. Без колебание може да се нарече крал на успокоителните лекарства. Това е суровина с типично успокояващо действие, потискащо емоционалните състояния и двигателната зона на централната нервна система. Това се дължи на съдържанието на съставки като валепотриати, валерианова и изовалерианова киселина или хесперидин. Ефектът на корена на валериана е по-силен при хора с повишена възбудимост, отколкото при хора в балансирано психическо състояние. Екстрактите от него не предизвикват пристрастяване. Суровината има и спазмолитично действие, лесно се използва при вегетативни неврози. Също така е ефективен при лечение на безсъние. Предозирането с валериана е много трудно - единственият докладван случай е, че пациент е погълнал 20 г корен на прах. Незначителни симптоми на отравяне (умора, коремни спазми, виене на свят, треперещи ръце) изчезнаха след 24 часа.

Мелиса

Ако валерианът е кралят на билковите транквиланти и хапчета за сън, то маточина (Melissa officinalis) определено е тяхната кралица. Лечебните свойства на това растение са били известни и използвани още в древността: те са се къпели в запарка от маточина, за да придадат на тялото приятна миризма, виното е овкусено с листа от маточина, използвано е и като лек при ухапвания от насекоми. . Понастоящем за приготвяне на лекарствени продукти се използват листата на маточина и листните върхове на леторастите, събрани преди цъфтежа на растението. Съдържащите се в етеричното им масло вещества (цитрал, цитронелал, гераниол, линалоол, розмаринова киселина) намаляват чувствителността на централната нервна система. Седативният ефект е толкова силен, че понякога дори позволява да се намалят или напълно да се преустановят дозите на синтетичните успокоителни. Листата от маточина действат и спазмолитично и повишават отделянето на храносмилателни сокове. Запарката от маточина може да се използва при различни храносмилателни разстройства, както и при заболявания на жлъчните пътища и като средство за облекчаване на гадене, повръщане и колики. Маточина може да се намери в голямо разнообразие от успокоителни препарати. Предлага се под формата на таблетки, таблетки за смучене, сиропи или чай. Благодарение на своето успокояващо и релаксиращо действие, запарката от маточина също успокоява главоболие и сърдечни проблемисвързани с нервно напрежение. Инфузията (чай) се препоръчва и за облекчаване на симптомите на предменструален синдром.

Passiflora

Плътски мъченик, страстното цвете (Passiflora incarnata) идва от Южна Америка, но се среща и в Полша. Открит е през 1569 г. в Перу от испански монаси, които го приемат като знак от Бог, нареждайки покръстването на индианците. Откривателите свързват формата на цветята на мъченицата със символите на Христовите страдания – трънен венец и нокти. Южноамериканските индианци са познавали това растение от дълго време, плодовете му са били вкусна храна за тях, а билката е била използвана като болкоуспокояващо. Билката мъченик е въведена в медицината през 1840 г. от д-р Фарес от Мисисипи. Днес това е широко използвана суровина с успокояващ ефект.

Суровината съдържа индолови алкалоиди, флавоноиди, цианогенен гликозид, фитостероли, минерални соли и пасифлорин. При опити с животни е установено, че пасифлората премахва стимулиращия ефект на амфетамините, поради което се използва при лечението на наркомания и алкохолизъм. Най-често се използва при състояния на нервна възбуда, при сърдечни нарушения, причинени от емоционални стимули, при леки припадъци от централен произход, при неразположения в периода на менопаузата и като помощно средство при спазми на червата и коронарните съдове. Страничните ефекти на таблетките пасифлора понякога са силно главоболие и зрителни нарушения.

хмел

В шишарките (враствания) на обикновения хмел (Humulus lupulus) има т.нар. лупулин - горчива смола. И шишарките, и лупулинът показват успокояващ ефект, като инхибират дейността на мозъчната кора, намаляват чувствителността на определени центрове в медулата и гръбначния мозък и също така възпрепятстват предаването на стимули към мозъка. Използва се при състояния на тревожност, затруднения със заспиване и прекомерна възбудимост при нервни разстройства в периода на менопаузата. Горчивите вещества, съдържащи се в шишарките от хмел, стимулират секреторната дейност на стомаха, благодарение на което се използва и при храносмилателни разстройства за повишаване на апетита, както и при метеоризъм и прекомерна чревна ферментация. Екстрактите от хмел имат спазмолитичен ефект върху мускулите на храносмилателния тракт. Освен това веществата, съдържащи се в суровината, имат слаб антибактериален ефект. Хмелът съдържа естрогенни съединения, които се използват за облекчаване на симптомите на менопаузата. Изследванията показват, че екстрактите от хмел намаляват особено горещите вълни. Следователно хмелът може да бъде ефективна добавка в препаратите заалтернативно лечение на симптомите на менопаузата.

месечен "Zdrowie"

Категория:

Здраве