Билките няма да лекуват диабет, но някои от тях - когато се използват със съгласието на лекар - могат да бъдат подкрепа за хора с диабет или преддиабет, тъй като понижават нивата на кръвната захар и помагат за поддържането на правилните й стойности , а също така подпомагат метаболизма на въглехидратите и мазнините. Кои билки за понижаване на захарта да изберете и как да ги използвате?

Билки за понижаване на захартатрябва да се използват както когато нивото на кръвната захар е леко повишено, така и при преддиабет или когато лекарят вече е диагностицирал диабет. Съдържащите се в тях вещества подобряват функционирането на черния дроб и панкреаса, подпомагат правилния метаболизъм на въглехидратите и правилния метаболизъм на глюкозата под въздействието на инсулина.

Ето защобилки за понижаване на захартане само по-ниски нива на захар, но също така могат да намалят или почти напълно да премахнат симптомите, свързани с колебанията в нивата на кръвната захар, например умора или глад.

Струва си да използвате както единични билки с доказан ефект, така и билкови смеси, приготвени или от професионалисти (можете да ги закупите в билкови магазини или аптеки), или сами въз основа на рецепти, разработени от билкари.

Важно е обаче билките да са правилно подбрани и да не взаимодействат с лекарства, предписани от лекар - затова е толкова важно хората, които страдат от диабет (или имат преддиабет) и да приемат лекарства, лекар, дали е възможно лечение с билки в техния случай.

Билки за понижаване на захарта: кои наистина работят?

Сред стотиците билки и растения, познати ни, само някои от тях имат свойства за понижаване на захарта.

Най-ефективните билки за намаляване на захарта са:

  • бяла черница
  • глухарче
  • кора от канела
  • билка рутвика
  • медицински мъдрец
  • плод от хвойна
  • коприва
  • листа от диви ягоди
  • листа от боровинки
  • цвете от бъз
  • сминдух.

Билки за понижаване на захарта - бяла черница

Бялата черница прилича на бяла трънка - но е много по-вкусна от нея. Екстрактът от листа на бяла черница има захаропонижаващи свойства, т.кинхибира секрецията на ензими, отговорни за разграждането на захарозата и нишестето, като по този начин ограничава тяхното превръщане в глюкоза.

Инфузия от листа от черница също предотвратява повишаването на нивата на кръвната захар след хранене, като ви позволява да поддържате правилното ниво на глюкоза в кръвния серум.

Вижте галерия 3 снимки

Билки за понижаване на захарта - глухарче

Глухарчето се препоръчва особено в ранните стадии на диабет, тъй като съдържа инулин, който помага за регулиране на нивата на захарта и има положителен ефект върху въглехидратния баланс на организма, също така понижава гликемичния индекс на храните и забавя усвояване на захар от храната.

Глухарчето се грижи и за правилното ниво на холестерол и триглицериди в кръвта и има добър ефект върху метаболизма. Действа и жлъчегонно и жлъчегонно.

Билки за понижаване на захарта - канела

В полската кухня се използва главно като подправка. Междувременно екстрактът от канела съдържа антиоксиданти, които могат да регулират нивата на кръвната захар, като стимулират инсулиновите рецептори на повърхността на клетъчните мембрани и ги правят по-чувствителни към този хормон – и това е, което понижава нивата на кръвната захар.

Билки за понижаване на захарта - медицински градински чай

Освен това градинският чай може да се възползва от нивата на кръвната захар, както показват някои проучвания както при животни, така и при хора. Проучване при плъхове показа, че екстрактът от градински чай понижава кръвната захар чрез активиране на рецептор, който премахва излишните свободни мастни киселини от кръвта, което повишава инсулиновата чувствителност.

От своя страна едно изследване при хора установи, че градинският чай регулира кръвната захар подобно на някои лекарства за диабет. Изследователите спекулират, че това се дължи на активните вещества, съдържащи се в градински чай, като етерично масло, танини, сапонини, тритерпени, флавоноиди, органични киселини, както и витамини и минерални соли.

Билки за понижаване на захарта - сминдух

Кръвната захар също се регулира от семена от сминдух, съдържащи 20-30 процента. мукозни вещества и редица ценни съставки, включително аминокиселината 4-хидроксиизолевцин, която увеличава количеството инсулин, освободен от островните клетки на Лангерханс, и полифеноли, които подобряват чувствителността на тъканите към инсулин.

Сминдухът, консумиран под формата на каша, намалява увеличението на глюкозата след хранене, тъй като забавя изпразването на стомаха.

Билкови смеси на отец Климушко за диабет

С изключение на сингълитебилки, можете да използвате и билкови смеси - готови (под формата на поправки) или приготвени сами по рецепти, разработени от професионалисти. Едни от най-популярните са смеси от бащата на Анджей Чеслав Климушко.

Билкови смеси за диабет на татко Климушко:

Смес от 11 билки:

Съставки:

  • 50 г корен от глухарче
  • 50 г корен от валериана
  • 50 g листа от боровинка
  • 50 г листа от коприва
  • 50 г листа от бреза
  • 50 г цвете от бъз
  • 50 г листа от градински чай
  • 50 г виолетов трицветен
  • 50 г плод от хвойна
  • 50 г рута
  • 50 г боб шушулка

Направете запарка от сместа, пийте я 3 пъти на ден, чаша 20 минути преди хранене.

Смес от 10 билки:

Съставки:

  • 50 г рута
  • 50 г плод от хвойна
  • 50 г от билката
  • 50 г съцветие от липа
  • 50 г горска ягода
  • 50 г листа от мечо грозде
  • 50 г листа от боровинка
  • 50 билка имел
  • 50 г жълт кантарион
  • 50 г билка мащерка

Направете запарка от сместа, пийте я 3 пъти на ден, чаша 20 минути преди хранене.

Категория:

Здраве