Станислав Гурски, 92-годишен йогин от Биешчади, се събужда с първите слънчеви лъчи. Прави кратка загрявка и … застава на глава. „Йога ми даде сила“, казва тя. - Благодарение на нея след 60 години от живота си сбъднах мечтите си.

Всеки ден на г-н Станислав започва едно и също. Събудете се призори, последвано от задължителнитеасани , т.е.йога упражнения . Междувременно съпругата му приготвя лека закуска. След хранене всеки съпруг се заема със собствените си дела. Те никога не се оплакват от скука.

Ядвига се грижи за реда в къщата и гардероба на съпруга си, красиво бродира, плете на една кука и бродира. Ръцете й са изкривени от ревматизъм, но тя все още държи здраво иглата в пръстите си. Елегантна и добре поддържана, тя се облича с фантазия. Тя показва кокетно ръчно изработените си шапки, разстила на дивана пуловери, шалове и поли, украсени с цветни апликации с цветя.

Станислав прекарва най-много време на масата. Той пише книга или изрязва и сглобява картонени модели. - Едва след 13 ч. приемам гостите си - подчертава той. - Но се старая да има колкото се може по-малко от тях, а за предпочитане изобщо да няма. Преди преподавах йога и лекувах хора. Сега нямам време за това. И вече не ми се налага да се рекламирам. В момента рекламирам другаде, включително интернет на върха… Всичко, което можех да предам на хората, включих в книгата си „Полски йоги“. Ако някой иска, може да се поучи от него.

Началото на приключението с йога

„Роден съм на 20 септември 1913 г. и умрях веднага.“ Така започва книгата на Станислав Гурски. Тя съдържа не само практически съвети и конкретни йога упражнения, но и обширни откъси от биографията на автора.

- Една година след раждането ми бях клинично мъртъв - казва г-н Станислав. - Не ми хареса на този свят и исках да се върна в рая. Но те ме върнаха на земята и ми казаха да остана. Бях слаб, гърбав, краката ми бяха криви. Приятелите ми в училище ми се подиграваха. Докато не срещнах индианец, от когото научих йога. Тогава бях на 10. Живеех в Ломжа.

Индусите се скитаха из задните дворове на жилищни къщи в Ломжа. Показваше "изкуства" и от прозорците падаха монети. Очарованото момче проследяваше всяко негово движение, след което, скрит в листа от репей, имитираше сложните пози на йогин.

Йога помогна във времена на бедност

- Моятпървата публика бяха моите приятели - спомня си Станислав. - По-късно започнах да показвам уменията си на другите. Последвах индианеца - той отиде в единия двор, аз в другия. Така си изкарвах хляба. Помогнах на родителите си, защото у дома имаше бедност.

Преди войната Станислав Гурски получава работа в театъра на Лвов. Той беше акробат и клоун. Мечтаеше да лекува или учи хора, но му липсваха пари за образование. След войната той става културен и образователен инструктор и … преподава йога.

- Комунистите нямаха нищо против физическата йога, ограничена само до физически упражнения - г-н Станислав си спомня добре атмосферата на онези времена. - Дори получих специална хартия от тях, че мога да бъда учител по йога. По това време аз самият не знаех много за цялата философия на Изтока. Едва по-късно започнах да чета книги и да изследвам тайните на истинската духовна йога.

Важно

Йога има традиция над 2000 г. пр. н. е. Идва от индуистката философия. Според митологията неин създател е богът Сива, който изобретява индивидуални упражнения (асани) за съпругата си Парвати. Те трябваше да бъдат източник на благополучие и красота. Думата "йога" на санскрит означава обединяване, свързване - интегриране на индивидуалното и космическото съзнание. Йога е система от упражнения, включващи тялото, ума и духа. Включва методи за релаксация, водещи до вътрешен мир, дишане и физически упражнения. Западната версия на йога включва основно практикуване на позиции на тялото (хатха йога), контрол на дишането и практика на концентрация и медитация.

Йога ви дава енергия за действие

От 50 години Станислав Гурски живее в Устшики Долне, но няколко пъти напуска планината Биещади за известно време. Това беше, когато намери работа в санаториуми. Работил е между другото в Мосна и в Подчел.

Животът му набира скорост в края на 70-те. Тогава той реализира мечтите си. Издържа изпит за инструктор по отдих, специализира упражнения за релаксация, а на 67 години издържа матурата си. Девет години по-късно, в Ополе, той завършва магистърска степен по грижи и образователна педагогика.

- Получих и квалификация биоенерготерапевт - гордо добавя той. - И дълги години помагах на хората. Всичко е благодарение на йога. Йога освобождава огромен потенциал в човек, тя черпи енергия, която е в небесата. Биоенерготерапевт използва този космически магнетизъм само за лечение. Когато практикуваме йога, ние активираме различни способности. Следователно, йогинът може да направи всичко, дори може да получи жена от мечтите си. Така беше с мен и Ядвига.

Той се срещна с Ядвига преди 19 години в Санок. Тогава той беше 73-годишен вдовец - тя беше 66-годишна вдовица. Те се срещнаха налекция в културен център.

- Дойдох само за момент, за да се срещна с приятел - спомня си 85-годишната Ядвига Гурска. - Той беше там и започна да разпитва хората за мен. Тогава той дойде и каза: "Ще се оженя за теб!" Възмутих се! Нито го познавах, нито щях да се женя повече. Но Сташ, все още на прага, извика след мен: „Не се шегувах! Наистина ще се омъжа за теб! ” Тогава той започна да посещава приятеля ми, когато знаеше, че ще ме срещне там. И той постави своя път… Нашата сватба беше сензация за целия Санок!

Оттогава семейството на Górscy е неразделно. Те скоро ще отпразнуват 20-годишнината си от сватбата. Те рядко напускат Устшики, защото г-н Станислав не понася добре пътуванията и не желае да се качва в колата. Преди са пътували заедно в планините Бещади, но сега разходките им стават все по-къси.

Дневник, изрязан от картон

Сив блок в Ustrzyki Dolne, скромен, едностаен апартамент. В ъгъла зад гардероба има картонени кутии почти до тавана. Какво има в тях? Г-н Станислав дълго време избягва отговора. - По късно. Ще ти кажа, когато му дойде времето – усмихва се загадъчно тя. В крайна сметка съпругата му не може да издържи: - Това е целият живот на Стас! - обясни. - Изрязани от старите ми календари и картон. Сцени от детството му, преживявания от лагер за военнопленници в Германия, както и библейски истории и разни такива… Той все още седи тук на масата и изрязва. И почти не използва лепило, така че умело сглобява всичко.

- Аз медитирам по този начин - обяснява старецът, отваряйки още кутии. Виждаме: коледен вертеп, Възкресение, зелена гора с партизани. Има и пирамида със сфинкс: "Човек, светът и космосът са едно", казва надписът отдолу. - Някои от творбите ще отидат в Краков, в Музея на родната армия, казва Станислав.

Междувременно г-жа Ядвига започва представянето на ежедневната си гимнастика. Тя практикува откакто беше съпруга на йогин.

- На това я научих - подчертава г-н Górski. - Но сега тя сама избира упражненията. Веднъж дори съпругата му се появи по телевизията във Варшава.

- Беше преди десет години - обяснява Ядвига. - Тогава бях млад, бях на 75, все още правех яка и лотос. Днес ме е страх. Костите ми са слаби, а и ставите са ми проблем, но ако не беше йогата, сега щях да седя в инвалидна количка. Няколко пъти е имала менисит, слагаха й крака, после две години ходеше с патерици. - Излекувах се с компреси от коприва - казва тя, изви гръб в гърба на котка.

Последните лъчи на залязващото слънце падат през прозореца. Г-н Станислав крие картона сисъкровища. Жена му слага чаши зелен чай на масата и предлага сандвичи.

- Моята рецепта за дълголетие? … - размишлява 92-годишният йогин. - Трябва да си здрав. А за това се нуждаете от чист въздух, упражнения и подходяща диета, съобразена с климатичните условия. Ядем всичко, но лятото предимно плодове и зеленчуци, а през зимата малко повече месо. Месото трябва да е младо и прясно, а зеленчуците само тези, отглеждани на слънце, над земята. Човек също трябва да диша правилно – тоест нормално, съвсем нормално, а не на четири фази, както казват някои учители по йога. Спете достатъчно, живейте в тишина, отделете време, не гонете пари… Спокоен живот - това е йога!

Всеки може да бъде йоги

- Упражненията за тяло са началото на пътя, след това трябва да тренирате духа си - обяснява г-н Станислав. - Майсторът дори вече не трябва да се движи много, защото всичко, което прави, е йога. Всяко човешко същество е малко йогин. Особено когато спи. Сънят е такъв божествен живот… Тогава дишането е по-плитко, спокойно. Душата лети към небето и пробуждането е възкресение.

Йогите се събуждат и умират всеки ден. И медитират по цял ден. Хората често ме питат какво означава това. Медитацията е молитва. Но не такъв, който се казва в църквата. Това е концентрация, спокойствие, състояние на ума. Все още медитирам така. Целият ми живот е молитва. Пиша за това в книгата, върху която работя в момента. Пиша и за това, което е "от другата страна". Йогите са там и знаят. И аз съм йогин.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Йога