Проблеми с комуникацията в една връзка? Дори и в най-добрите бракове има конфликти и спорове. Проблемът започва, когато партньорите не могат да се справят с тях. Съжаленията, негодуванията и скритите негодувания задълбочават кризата и водят до раздяла. Тогава единственото спасение за връзката може да бъде терапията.
Дори най-силното увлечение с партньор не гарантира перфектна връзка. В началото, когато се гледаме през розови очила благодарение на взаимното очарование, обикновено нямаме проблем с изграждането на взаимоотношения. Влюбени до уши, ние смятаме любимия човек за специален. Тя е най-красивата и най-добрата във всяко едно отношение. Дори недостатъците му ни изглеждат очарователни. Постоянно откриваме прилики, искаме едно и също. С времето слепотата отшумява и ние бавно започваме да забелязваме, че между нас има много повече, отколкото сме си мислили. Има някои недоразумения относно това.
Когато идилията свърши
Кризи в живота на двойката могат да възникнат по различни причини, като например: стремеж към кариера и свързаната с това липса на време, желание за насилване на своите ценности и очаквания към партньор и връзка, проблеми, свързани с отглеждането на деца . Но най-често това са трудности в общуването. Хората не могат да говорят помежду си и да се слушат. Те не са в състояние да дефинират ясно своите нужди и роля във връзката или да приемат, че всеки от нас е различен. Вместо да си позволим да преследваме собствените си цели и да се развиваме, в рамките на разумното, разбира се, ние се опитваме да сменим партньора си насила и да ги приспособим един към друг. Губим уважение към нуждите и навиците на другия човек. Най-често двойките пропускат момента, в който отношенията им започват да се влошават.
Изкуството на диалога
В основата на повечето кризи е нарушената комуникация. Не слушаме, налагаме своите причини, но и не сме напористи, не умеем да се борим за своите, само крием вътре своите съжаления, които рано или късно водят до разрушаване на връзката. Често пренасяме начина на общуване у дома в семейството си. Ако майката е била властна, следваме този модел. Когато комуникацията се подобри, обикновено някои други проблеми се решават от само себе си. Понякога терапевтът дава домашна работа: нещо трябва да се помисли, да се опише. Например как разбираме брака, какви са нашите нужди. Тогава се оказва, че за един човек чувството за сигурност е високосметка, за друг - дом, топлина, мир. Всеки гледа на връзката по дефиниция. За да поддържате добри отношения, трябва да се научите да говорите открито за своите нужди и приоритети, което е важно за всеки, на което той не обръща внимание. Понякога двойка говорят за един и същ, но различен език, друг път говорят за съвсем различни неща, убедени, че имат предвид едно и също нещо. Трябва да обясните всичко това.
"Zdrowie" месечно