Децата, които пият пълномаслено мляко, са по-малко склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване, отколкото децата, които консумират обезмаслено мляко. Това е заключението на изследване на учени от St. Michael's Hospital of Unity He alth Торонто (Канада) и публикувана в The American Journal of Clinical Nutrition.
Канадски изследователи проведоха мета-анализ на 28 проучвания, проведени досега в 7 страни по света за влиянието на млякото върху образуването на наднормено тегло и затлъстяване. В тези проучвания са участвали близо 21 хиляди души. деца от 1 до 18 години. Установено е, че нито едно от тези проучвания не е установило, че обезмасленото мляко (0,1-2%) намалява риска от наднормено тегло и затлъстяване при децата. От друга страна, 18 проучвания потвърждават, че децата, които пият пълномаслено мляко, намаляват с 40 процента. по-малко вероятно да имате наднормено тегло и затлъстяване.
Повечето канадски деца консумират краве мляко всеки ден. Той е важен източник на мазнини в менюто им. Междувременно заключенията на горепосочените Мета-анализите на канадски учени не следват хранителните препоръки за децата в Канада. He alth Canada препоръчва децата на възраст от 2 години да консумират мляко с намалено съдържание на мазнини, за да намалят вероятността от наднормено тегло и затлъстяване.
Изготвен на базата на: PAP, pediatria.esculap.com