Реактивната хипогликемия е състояние на хипогликемия при хора, които нямат диабет. Обикновено се появява няколко часа след хранене - откъдето идва и алтернативното му име - "постпрандиална хипогликемия". Симптомите му са характерни за рязък спад в нивата на захарта. Какви са причините и симптомите на реактивна хипогликемия?
Нивото на кръвната глюкоза при здрав човек не е постоянна стойност -се променя през целия дени зависи отначина на живот, диетата и вида физически упражнения дейности .най-ниското ниво на глюкозаесутринкогато смена гладно.При здрав човек глюкозата се повишава след хранене , но остава в нормалните граници. При хора среактивна хипогликемиянивата на глюкозата намаляват рязко след хранене.
Какво е реактивна хипогликемия?
Състояние, при което нивата на кръвната захар падатпод нормалнотоот55-70 mg / dLв рамките на няколко часа след хранене, наречено ереактивна хипогликемия . Хората, които се борят сненормална глюкоза и метаболизъм на инсулин, са особено изложени нахипогликемия .
Реактивна хипогликемия - причинява
Причините за реактивна хипогликемия могат да имат различни източници:
- се среща при хора, които водят нехигиеничен начин на живот, които, например, ядат първото си хранене следобед, приемат нередовни хранения, пушат цигари, злоупотребяват с алкохол, са изложени на стреса от ежедневието,
- може да се развие при хора следгастректомияилитънко черво ,
- може да е резултат от непоносимост към фруктоза,
- може да е идиопатичен (с неизвестна причина).
Реактивна хипогликемия - симптоми
Сред симптомите на реактивна хипогликемия, най-честите симптоми са симптоми, типични за ниска кръвна глюкоза, т.е.
- замаяност,
- нервност,
- чувство на тревожност,
- умора,
- слабост,
- раздразнителност,
- пристъпи на глад след хранене,
- ръкуване,
- прекомерно изпотяване
Реактивна хипогликемия - диагноза
Първата стъпка към диагностицирана реактивна хипогликемияеинтервю с лекар . След това се извършватест за глюкозен толеранс . оралнотест за натоварване с глюкоза
Типичен тест за натоварване с глюкоза етестване на кръвната ви глюкоза на гладно и 2 часа след изпиването на 75 g глюкоза.
В някои съмнителни клинични ситуации този тест се извършвас по-дълга продължителност на следващите тестове за глюкоза.
Потвърждение за реактивна хипогликемия ениско ниво на глюкоза във всяка кръвна проба след пиене на глюкоза.
Реактивна хипогликемия - лечение
Лечение на реактивна хипогликемияосновно означавапромяна на хранителните ви навици и вида на диетата, която приематеКлючът е да поддържате тялото си от започна да произвежда прекомерни количества инсулин.
Няма доказателства за ефикасността на фармакологичното лечениена реактивна хипогликемия. Въпреки опитите за използване наметформин , все още няма лицензирани лекарства за лечение на това състояние.
Реактивна хипогликемия и диета
Полезно за избягване на реактивна хипогликемична атака е:
- избягване на прости захари в сладки напитки и плодови сокове,
- използване на диета, базирана на сложни въглехидрати,
- редовна консумация на ястия на малки порции - 3-5 пъти на ден,
- избягване на консумацията на алкохол,
- избягване на тежки ястия и гладуване.
Реактивна хипогликемия - какво да правим в случай на хипогликемичен пристъп?
Ако изпитвате реактивна хипогликемия, трябванезабавно да повишите кръвната си глюкоза , като погълнете малко количество прости захари. След това симптомите като треперене на ръцете, прекомерен апетит и главоболие трябва да изчезнат.
При повечето пациенти с реактивна хипогликемия е достатъчнода се спазва диетаихранителни препоръки , за да се избегнат по-нататъшни припадъци. Активността също е важна в борбата спостпрандиална хипогликемия , защотоупражнениепомага за стабилизиране на нивата на кръвната захар. Препоръчва се сутрешна тренировка - преди първото хранене.
Реактивна хипогликемия и бременност
Реактивната хипогликемия не е противопоказание за бременност. Бременните жени трябва да спазват същите диетични указания като останалите пациенти с постпрандиална хипогликемия.
- Какво да направите, за да върнете нивото на захарта към нормалното?
- НЕПРЕРЫВНОЧУВСТВО НА ГЛАД – причини. Постоянният глад означава ли, че си болен?
- Диета при диабет тип 2 - правила, меню