Хората, които прекарват деня в седнало положение, често се оплакват от подуване на краката. Причината за подуване на краката и стъпалата може да са и сърдечно-съдови заболявания. Подуването на долните крайници също може да показва заболявания на отделителната система. Ето защо, за да се отървете ефективно от отока, трябва да посетите лекар. Как да намалите симптомите сами? Един от методите за облекчаване на подуване е избягването на сол в храната.

Подуване на кракатае симптом, който не трябва да се приема лекомислено.Подуване на кракатае резултат от просмукването на вода от кръвта в тъканите през съдовата стена. Причината за оток може да бъде сърдечна недостатъчност, нарушения на венозната и лимфната циркулация. Подуването на краката е състояние, което се благоприятства и от намалената концентрация на протеини в кръвния серум, което придружава бъбречно заболяване или недохранване.

Подуване на краката - причини. Дълбока венозна тромбоза

Същността на заболяването е образуването на кръвни съсиреци в съдовете, главно в долните крайници. Първият симптом на дълбока венозна тромбоза е остър спазъм на мускулите. Но за разлика от обикновения спазъм, болката не само продължава, но и се увеличава, когато огънете стъпалото и притиснете подметката. Има и подуване:

  • внезапно се появява
  • устойчив на натиск
  • едностранно
  • обикновено долен крайник
  • се среща най-често около глезена, понякога по целия подбедрица или бедро, но винаги под съсирека

Понякога има зачервяване, прекомерна топлина и нежност. Това е резултат от възпаление на съда и повишен приток на кръв в капилярите. Понякога има субфебрилитет, но температурата може да достигне и 40 градуса С и да е единственият симптом на заболяването. Сериозно усложнение е запушване на белодробната артерия, причинено от парчета тромб от долните крайници.

Струва си да знаете, че хората, които са над 40 години и водят по-малко активен начин на живот, са изложени на тромбоза. С възрастта рискът от заболяването се увеличава. Жените, които приемат орални хормонални лекарства, също са изложени на риск.

Подуване на краката - причини. Хронична венозна недостатъчност

При хронична венозна недостатъчност кръвта остава във вените, като ги разтяга и затруднява правилното им функциониране. Те се появяват:

  • болка в крака
  • усещане за тежки крака
  • оток - едностранно или симетрично хронично подуване на крайниците
  • кафяво обезцветяване на кожата, кожни язви
  • често е придружено от разширени вени

Отокът често се игнорира симптомите на венозна недостатъчност

Подуване на краката - причини. Лимфедем

Лимфедемът, известен също като слоновост, е подуване на тъканите, причинено от застой на лимфата поради вродени дефекти или придобито увреждане на лимфните съдове. Това подуване е толкова напреднало, че може дори да доведе до ампутация на крайниците, където се развива най-често.

Лимфедемът обикновено се развива постепенно, което се причинява от постепенното претоварване на лимфните съдове. Когато подуването придобие напреднала форма, т.е. слонова болест, се появява следното:

  • огромно подуване, което продължава да се увеличава
  • втвърдена кожа
  • бучки
  • удари
  • тъпи чувства на тежест
  • проблеми с преместването на крайника
  • болка (рядко)
Според експертКристина Книпл, д-р, доктор, интернист

Подуване на прасците

Краката ми, особено прасците, се подуват от известно време. Имам заседнала работа - може ли това да е причината? Не нося високи токчета много често. Вярно ли е, че подуването на краката може да е свързано с бъбреците или тяхното ненормално функциониране?

Д-р Krystyna Knypl, интернист: Има много причини за оток на долните крайници - това може да са проблеми, свързани с отслабена сърдечна честота, аномалии в работата на бъбреците или недостатъчност на венозната система. Престоят в задължителна позиция със спуснати крака в продължение на много часове допринася за състоянието на венозна недостатъчност. Носенето на обувки с висок ток едва ли е свързано с описаната ситуация. Полезно е да се ограничи солта в диетата и да се избягват храни, консервирани с натриев йон (настъргани разфасовки, сирене). Въпреки това, най-важното нещо във вашия случай е да отидете при вашия семеен лекар или интернист, за да разберете причината за отока .

Облекчаване на подуване на краката

За да се отървете от подуване на краката, е необходимо да се лекува основното заболяване. Въпреки това, преди терапията да започне да действа,

  • седнете с краката си на стол
  • намалете приема на сол (задържа вода)
  • приемайте диуретици (след консултация с Вашия лекар)

Възрастен човек, страдащ от подуване на краката, трябва да бъде насърчаван да ходи и да прави прости упражнения, така че мускулната помпа да може да източи кръвта от краката към сърцето. Трябва да се избягват тесни чорапи, които предотвратяват свободното оттичанекръв, увеличаване на отока. Горещите бани не са препоръчителни, тъй като при висока температура вените се разширяват и в тях се забива кръв.

Болести, свързани с подуване на стъпалата и краката, могат да се успокоят и с гелове, съдържащи екстракт от див кестен и арника или перорални препарати с диосмин, който намалява пропускливостта на кръвоносните съдове и подобрява техния тонус.

Това ще ви бъде полезно

Симптоми на подуване на краката. Как да тествате?

Голямото подуване на стъпалата и краката е невъзможно да не забележите. За да не пропуснете по-малък, си струва да направите прост тест: притиснете пръста си към кожата на пищяла. Ако получената трапчинка продължава няколко секунди, това е знак, че кракът е подут.

Категория:

Здраве