Дейностите с бебета в басейна са чудесна форма на дейност, която подпомага физическото развитие и двигателната координация на детето. Упражненията и играта в басейна изграждат контакт с родителя. Ако малкото дете е здраво, на практика няма противопоказания за плуване в басейна.
Плувен басейнSGGW във Варшава. Тук е горещо като в горещ летен ден. 32oC е температурата, която предпазва няколкомесечнитебебетаот настинка. Малгожата Витманович, инструкторът, провеждащ занятията, тича по брега с шорти и тениска.
- Влизаме във водата и започваме да вървим - казва той на дванадесет майки с бебета на ръце. 33-годишната Каролина вече е на втория курс. 11-месечният й син Михал просто обича водата. Той вече лежи по гръб и радостно размахва ръце.
- Браво, Михал! - хвали го шумно Малгожата и дава пример на другите майки.
Всички малки се интересуват много от цветните топки, плаващи по повърхността на водата. - Бавно хващаме топките, разделяме ги и ги слагаме в подходящи чаши - приканва Малгожата. На ръба на басейна той поставя различни цветни съдове: жълти, червени и сини. Майките се разхождат по дъното на басейна. Държат децата си под мишниците, но малките така или иначе имат пластмасови ръкави или предпазни колани за плаване; защитата зависи от възрастта надете .
Едногодишната Кася иска да настигне червената топка. Той се движи бързо към нея, но топката плува в далечния край на басейна. Бебето избухва в силен плач. Но майката веднага помага на дъщеря си, грабва топката и я подава на Кася. Момичето вече плува до брега, за да я хвърли в купата и след малко започва играта на скачане. Майките вдигат бебетата си и игриво се плискат с бебетата си.
- И сега каня всички при мен - възкликва Малгожата. Развеселената компания се приближава до инструктора. - Остани във водата. Настанявате децата си на ръба на басейна, с лице към мен и с гръб към вас. О, да - той показва. Сега ги поставете бавно на гърба си. И … децата, едно по едно, кацат във водата.
Рефлекс за плуване на бебета
Занятията в басейна продължават 30 минути. Това е истинско усилие за малко дете. Но времето за игра минава много бързо. Доволни са и майките.
- Дъщеря ми определено е по-пъргава физически от връстниците си. Това ме прави много щастлив
- признава 29-годишната Ола,майка на 10-месечната Вероника. - Но не е всичко. Има толкова много трогателни и радостни моменти, че се сближаваме много. Бащата на Вероника идва да плува с нея всеки път, когато е извън работа. Също така е много забавно за възрастен
Бебето се ражда с рефлекс да плува и ходи. Колкото по-рано заведем малко дете до басейна и започнем да го привикваме към водата, толкова по-големи са шансовете то да запази този рефлекс. И си заслужава, защото плуването подпомага физическото развитие и двигателната координация на детето. Ако е здравословно, на практика няма странични ефекти от тази форма на упражнения. Какви са другите предимства на плуването с малко дете в басейна?
От първото гмуркане
Класовете обикновено продължават 30 минути. 3-месечен курс (12 урока) струва средно 250 PLN. Цялата информация на уебсайтовете: www.aquamaster.met.pl или www.sportiwakacje.pl. Децата тренират под наблюдението на един от родителите си и под ръководството на треньор. Формите и методите на провеждане на занятията са съобразени с индивидуалните възможности на децата. По време на уроците се използват аксесоари и цветни играчки, за да направят уроците по плуване по-лесни и по-привлекателни за децата
I ЕТАП- бебета от 2-3 месечна възраст Адаптиране към водната среда и научаване да останете на повърхността на гърба, гърдите или изправени.
II ЕТАП- деца до 2 годиниДа се научат да се движат във водата на гърдите или гърба си, да влизат сами в басейна и да скачат във водата на крака от брега
3-ти ЕТАП- деца до 4 годиниСамостоятелно плуване на гърдите или гърба за разстояние от около 12-25 метра и извличане на обект от дълбочина около половин метър.
Дейностите в басейна подпомагат умственото развитие на детето
- На първо място, подобна дейност подпомага психическото развитие на детето и изгражда контакт с родителя - обяснява треньорът. За малко дете басейнът е нова среда: звукът на водата, други деца, тоест много емоции наведнъж. Малкото дете първоначално се чувства несигурно. Въпреки това фактът, че майка му, баща му или баба са с него, му дава усещане за сигурност. Детето напълно се доверява на своя настойник.
По време на занятията не повече от дванадесет родители с деца плуват в басейна. Някои родители се събират и често се разменят в класната стая. Освен това не само те искат да плуват с бебетата си. Също така баби и дядовци, по-големи сестри или възрастни братя. Това е страхотен релакс и забавление за всички. Някои хора посещават курсовете по няколко пъти
Децата се учат да плуват много бързо. Бебетата първо плуват на повърхността на водата в предпазни ръкави. Те са изправени, движат само краката си, ародителите държат главите си над водата. Децата се научават да задържат дъха си, да затварят лицата си, за да не се задавят с вода. След това започват сами да плуват по гръб. И накрая те се гмуркат и се опитват да плуват по коремче. Правилният стил не се развива, докато детето не навърши четири години. По-големите, по-смели деца могат сами да скочат във водата.
Бебетата плуват
- Във всяка група, в четвъртия или петия урок, има един забавен момент - смее се Малгожата Витманович. - Идва момент, в който майките трябва да пуснат бебето и да го оставят за малко във водата. Какво се случва тогава? Всички майки са с широко отворени очи и крещят: „Не! Трябва да ги убеждавате дълго време. Накрая приемат тази жертва, пускат децата и тогава възниква голямо объркване. От всички страни чувам: О, Исусе! Плува! Лежи и не потъва! Те са възхитени. Прекрасно е усещането да видя щастливите лица на майките си и щастливите деца – признава инструкторът.
Дъщеря й Наталия е на две години и девет месеца. Въпреки че Малгожата води училище по плуване за бебета от две години и половина, детето й започна да плува с майка си „едва“ от шестмесечна възраст
- Наталка имаше ортопедичен дефект. Не можах водете я на уроци по-рано – казва треньорката. „Но когато й свалиха гипсите, веднага започнах да я привиквам към водата. Тя беше под водата на първия час, защото имаше урок по гмуркане. Днес тя остава на повърхността за момент, плува три-четири метра, гмурка се. Тя скача в басейна без никаква съпротива." - възхитена е майката.
- Синът ми просто е пристрастен към водата - казва 36-годишната- старият Войчех от Пясечно.Гмурка се за тапата и понякога не мога да го изкарам от банята.Спря да боледува.Плуването от малък много го закаля.Сигурна съм че това са най-приятните мигове прекарани с първородния ми син, така че той забавя темпото, за да дойде на уроци по плуване. На работа съм.
Децата не могат да плуват, ако имат:
- остри заболявания на горните дихателни и пикочни пътища
- дефекти на сърдечно-съдовата система - половин час плуване е огромно усилие за дете
- остри алергии (също алергични към хлор във водата, която изпълва басейна).
Искате ли да плувате с вашето бебе?
- Консултирайте се с вашия педиатър. Лекарят ще ви каже дали детето ви е здраво и няма противопоказания за това. Педиатърът трябва да даде съгласието си за този вид дейност. Не е задължително обаче да издава сертификат. Родителите подписват съответната декларацияпреди началото на курса.
- Вземете решение в кой басейн ще плува вашето дете. Разберете дали е осигурена подходящата температура (32-34oC) и дали водата е озонирана (по-добре от хлорирана, защото не дразни деликатната кожа на бебето). В басейна трябва да има маси за повиване, маси и столове, така че майките дори с най-малките деца да могат да се справят с напускането на водата.
- Проверете кой провежда занятията и дали е инструктор по плуване или спасител (няма специализация на треньор за бебета). Разберете от колко време работи компанията, предлагаща тези видове курсове.
- След като се запишете за курса, вземете вашите бебешки памперси, бански костюм и шапка за плуване за вас, козметика и кърпи за двама ви до плувния басейн. Важно: детето трябва да бъде нахранено 1,5 часа преди час. В противен случай може да ги боли коремът.