Книга за сънища, показваща значението на сънищата, е създадена от човечеството от зората на времето. Книгите за сънища са създадени още в древността. Могат ли сънищата да повлияят на здравето ни или да отразяват нашите емоции? Разберете какво означават според съновника най-популярните символи, скрити в сънищата.

Тълкуването на съня е колекция, предимно по азбучен ред, от символи на сънищата, заедно с изчерпателно обяснение на тяхното значение . Книгата за сънища е колекция от записани тълкувания на сънища, които са възникнали и възникват в резултат на факта, че сънищата предизвикват интереса на повечето хора. От самото начало на човечеството на сънищата е приписвано голямо значение и често магически сили.

Невролозите наричат ​​сънищата умствена дейност под формата на визуални образи и емоции, които съставляват определени сцени и преживявания. Сънищата се появяват по време на REM фазата. Спомняме си сънищата по-често, когато се събуждаме в REM сън, отколкото в nREM.

Тълкуване на символи на сънищата

Хората винаги са се опитвали да осмислят мечтите си. В различни части на света и в различни култури, заедно с хода на историята, са създадени истински сборници от знания за сънищата и дори днес има полски съновник, вавилонски съновник и египетски съновник.

Значението на сънищата вече е разгледано от Сократ, Аристотел и Платон. В древна Гърция отделна област на науката се развива около сънищата, египтяните са имали специални храмове на бога на съня Серапис, където са спали, когатоискат да повлияят на хода на сънищата си.

Древните китайци, от своя страна, вярвали, чепо време на сън душата излиза от тялото и остава в съня си , следователно не е било позволено никого да се събуди внезапно, т.к. душата може да не е в състояние да се върне в тялото. В много африкански и индиански култури сънищата са били просто продължение на реалността. Когато някой сънува, че е ухапан от змия, той се събужда и получава лекарство.

Тогава дойде времето на отричането на мечтите, те бяха хвърлени в една и съща торба със суеверия и поличби, които нямат нищо общо с реалността. И до ден днешен много хора са на мнение, че сънищата не са нищо важно, просто делириум на подсъзнанието, изрезки от образи, които сме виждали през деня, или шеги, които паметта ни прави – такава случайна мозъчна активност по време на сън.

Но от 1900 г., когато основателят на психоанализата Зигмунд Фройд публикува своята новаторска работа „Обяснениетосънища“,сънищата и тяхното значение отново станаха обект на изследванене само различни шамани, езотерици и окултисти, но и невролози, психиатри, психолози.

Сънуват ли бебетата сънища? Проверете за какво мечтае вашето бебе

  • Мечти според Фройд

Ученият, наричан бащата на психоанализата, вярвал, че сънищата представляват "кралския път към несъзнаваното". Там можете да намерите намеци за интимния психичен живот на човек.

Във „Въведение в психоанализата“ той пише: „Знаем, че всички древни народи са придавали голямо значение на сънищата и са ги оценявали като практически значими; те са били за тях предвестник и предсказване на бъдещето. в онези дни, без да се консултирате с тълкуватели на сънища, е толкова невъзможно, колкото не можем да си представим, че е възможно да предприемете битка днес, без предварително да сте събрали информация от авиатори. "

Въпреки че учението на Фройд предизвика несъмнен пробив в подхода към сънищата, днес вие гледате на неговите теории със зърно сол, защото те бяха доста… плитки.Пътуване или пътуване означаваше неговата предстояща смърт, всъщност, независимо от контекста . Повечето от сънищата му бяха свързани с някои сексуални проблеми - дългите предмети символизираха пениса, а контейнерите символизираха вагините. Фройд също не е забелязал, че символите трябва да са свързани с културата, в която живее мечтателят, с неговия пол или възраст.

  • Мечти според Юнг

Ученикът на Зигмунт Фройд е Карл Густав Юнг. Той чете значението на сънищата съвсем различно. Докато за Фройд сънищата са били предимно изображения на неизпълнени желания, според Юнг те са били индикации за пациента, изтичащи от подсъзнанието му, подсказвайки кой път трябва да следва.

Той също така вярвал, че някои сънища са уникални, отнасящи се до индивидуалния опит на даден човек, а други - универсални, архетипни.Забелязано е, че определени модели или теми се повтарят, независимо от културните различия.

Убедеността за универсалността на някои символи на сънищата е оцеляла до съвременните времена и днес дори психолози и психотерапевти, които се занимават със сънищата в своята работа, не се дистанцират от нея.

Кога мечтаем и защо?

По време на физиологичния сън тялото си почива, но умът продължава да работи. Във фазата NREM (Non Rapide Eyes Movement) умствената дейност наподобява начина на мислене, докато сте будни, но по време на фазата REM (Rapide Eyes Movement) тя става повечетворчески и непринуден характер.

По време на NREM съня ние анализираме фактите от нашия буден живот буквално и директно, докато REM сънят задейства нашето въображение и метафорично мислене. Ето как създаваме история, разработена на базата на ежедневни проблеми.

По време на сън мозъкът поставя всичко, което се е случило през деня в чекмеджетаи смесва тази информация с информацията, която вече има в своята база данни.

Някои хора предполагат, че сънищата изразяват несъзнателни желания, други приписват физиологично значение на сънищата, а трети вярват, че сънищата обработват информация и емоции.

Сънят е отражение на реалността, но несъзнателни неща. Затова не знаем какво става и не искаме да говорим за това или ни е срам. Всеки мечтае. Понякога просто не помним сънищата си. По-лесно е да запомните кошмар, отколкото приятен сън. Така че, ако искате да запазите съдържанието му, запишете го веднага щом се събудите, в противен случай ще изчезне.

Докато сме будни, ние вече не мислим за това, за което сме мечтали, а се фокусираме върху текущите събития. Мечтите са като мъгла.

Когато става въпрос за тълкуване на сънища, изключително важен - ако не и най-важният -въпрос са емоциите, които ни придружават в този сън . Например, чадърът не означава едно и също във всеки случай.

В една много опростена книга за сънища можем да намерим: чадър - нужда от защита. Но значението на съня, в който даваме на някого чадър и че някой ни благодари за това, ще бъде различно, а друго, когато се паникьосваме да търсим чадър и когато го намерим, се оказва, че има дупка в него

Ето защо, добрите книги за сънища, когато обясняват значението на сънищата, дават различен подход към символите. Да вземем котка например: като цяло котката символизира нашата вътрешна свобода и независимост, котка може да означава и нужда от интимност, нежност, копнеж за ласки, любовта на котката е жена - ако жена сънува, това означава себе си и по-специално тази част от нея,, която изисква независимост, свобода или ласки, секс, нежност.

Ако котка е сънувана от мъж, това означава неговия партньор, любовник, котка, мяукаща извън прозореца - партньор на сънуващ човек, изисква тя да забележи, че е надраскана от котка - сънуващият ще срещне остра словесна атака от враг, някой ще го натъжи.

За какво мечтаем?

Изследванията показват, че най-вече мечтаем за случилото се през последните няколко дниСънищата често се повтарят. Много хора също "упорито" мечтаят за конкретни събития в живота си.

Според невропсихологичните теории, основните задачи на сънищата са: намаляване на психическото напрежение, разрешаване на всички видовепроблеми, повишават творческото мислене и помагат при организирането на натрупаната информация.

Сънищата могат да бъдат разделени на типично символични сънища и такива, които са само отражение на изминали дни и събития (има също така наречените пророчески сънища, които уж предвещават някакво бъдещо събитие).

Ако прекарахме целия ден във влака, а след това мечтаем да пътуваме с влак , е трудно да видим някаква символика в този сън. Такъв сън е следствие - в известен смисъл продължение - от предишния ден.

Но ако не сме пътували с влак наскоро, в момента не планираме пътуване, не сме гледали филм, в който героите са взели влака, и никой не ни каза това, т.к. Например, той си е забравил куфарите от влака, това е сън, в който отиваме някъде с влак, вече може да се тълкува символично.

Друг пример - ако момче сънува изпаднал зъб предишния ден, такъв сън означава само, че детето изпитва загуба на зъб.

Ако една жена сънува, че е бременна и всъщност очаква бебе, тогава сънят й означава само, че тя преживява своето състояние, представя си раждане, може би се страхува от това или не може да чака той най-накрая виж бебето му.

Но когато жена, която не е бременна или дори планира да направи това, сънува, че има бебе, това е силно символичен сън, който означава щастие, някаква благотворна трансформация.

Сънна парализа: Какво е сънна парализа и защо се нарича докосване на смъртта?

Струва си да се знае

Сънищата отразяват ли нашия характер?

Философът Ралф Емерсън вярвал, че сънищата отразяват нашия собствен характер, особено онези черти, които е трудно или не е невъзможно да се наблюдават в поведението ни в будно състояние. Интересното е, че в тях се проявява и характерът на другите хора, тъй като, както твърди той, в сънищата разпознаваме скритите сили, стоящи в основата на тяхното поведение; следователно сънищата често могат да предскажат бъдещи действия.

Вижте галерията от 5 снимки

Как да запомня сънищата?

  • Напишете мечтата си на лист хартия.
  • Обърнете внимание на детайлите: какво можете да видите, това, което чувате.
  • Посочете вашите чувства (вълнение, страх, ужас).
  • Назовете звуците, придружаващи снимките. Също така посочете „тишина“.
  • Обърнете внимание на цветовете: тъмни или светли цветове. Черно и бяло?
  • Припомнете си темпото на сънищата.
  • Колко герои имаше, познавате ли ги или ги разпознавате?
  • Кой си ти в съня? Наблюдател или главен герой?
  • Вие ли сте мозъкът зад действието или се случва без вашияпредпочитате?

Анализирайте отделните елементи на съня на следващия лист хартия. Прочетете коментарите си и помислете за какво ви напомнят. Например зелено: пари, пролет, надежда … Ако героите на съня са например предмети - помислете какво свързват с вас.

  • Анализирайте емоциите, които ви дърпаха по време на сън, и емоциите, които са кръстени след интерпретацията на отделните му елементи. Първите асоциации се броят. Всеки ще бъде различен, например червено - кръв, бяло - смърт, майка - любов, сигурност.
  • Помислете какво се случва в живота ви тук и сега. Свързани ли са символите от съня с вашите асоциации. Подсъзнанието ви дава ли ви решения на проблемите ви със събуждане?

Значение на сънищата

Павлина Сучанкова, терапевт в Академията за стимулиране на емоционалното здраве анализира сънищата:

  • Woda - Мария, 40 г., адвокат

Лятна вечер. В чужбина съм на курорт. утре заминавам. Нямах време да се къпя в морето, което е буквално на една ръка разстояние. Вълните достигат терасата на хотела.

Те са тъмносини, като звездното небе. Сядам на терасата, гледам небето и морето, топло е и приятно. Баща ми (който е мъртъв от 10 години) седи до мен и казва: "Не се притеснявай, ще имаш време да се изкъпеш сутрин."

Разглеждаме сградата от другата страна на залива. Изведнъж целият небостъргач се срутва и се руши. Има тишина, гледаме я като на филм. Татко казва, че е по-добре да избягам. Изкачваме се по склона над хотела. Ние сме в безопасност. Гледаме, но сградата е непокътната.

Цвят на сън:тъмен. Настроение: Не ме е страх. Присъствието на баща ми ми дава смелост. Аз съм едновременно героиня и наблюдател на събитията.

За Мария:Разведен. Той има 19-годишна дъщеря. Тя е независима.

Коментар:Това е мечта за свобода и обвързване. Бащата е символ на сигурност. Водата - символ на еротика и секс - тук също мечтаят. Желанието за свобода в живота, което дълго време липсваше на мечтателя - тя се страхува, че някой ще й го отнеме.

  • Изграждане на къща - Анна, 40 г., етнограф

Строя къща до залива. Топла вечер е, залез е. Всъщност строя две къщи: една с родителите ми и една с приятелите ми. Този с приятели от другата страна на залива. Къщата е изградена от бял камък, наподобяващ морски бунгала.

Трябва да взема решение за един от тях. Приятели ме увещават да отида с тях, колебая се. Избирам къщата на родителите си.

Оказва се, че за мен има пространство между хола и дневната. Майка ми обаче обещава да живее в хола.Съгласен съм и съм доволен от това: на морския бряг, с изглед към залива, той е страхотен.

Изведнъж се оказва, че в тази къща има и 25 млади хора, които са скрити деца на родителите ми. Те трябва да живеят в хола, а не аз. Чувам шума на морето, смеха на непознати. Излизам на брега да гледам залеза.

Преди да си тръгна, сложих бюрото си под капандурата. Когато се връщам, се оказва, че родителите ми са хвърлили нещата ми на тавана, а подът е заменен с бял платно, закрепен за стените. Дори не мога да вляза и да си взема нещата. Тичам към къщата, където чака таксито на приятелите ми, но вече го няма. Сънят се повтаря още от колежа. Триизмерен, цветен.

За Ани:Независима, амбициозна, неомъжена, има стресираща работа на много отговорна позиция, работи интензивно психически, все пак трябва да бъде креативен, креативен. Тя живее сама в огромна къща с три котки, работи 10-16 часа, почива, спи и мечтае.

Коментар:Това е мечта за желанието за приятелство, чувство за принадлежност, тясна интимна връзка. Усеща се чувството за несправедливост и съжаление към родителите, отношението им за „игнориране на детето“ (бих попитал точно за отношенията с родителите в миналото и сега), и в същото време липсата на какъвто и да е бунт – това е отношението на жертвата на съдбата.

Мечтателят се чувства притиснат от работа - не може да ходи при приятели, не е близо до никого вкъщи, няма партньор в живота. Думата "трябва" ме озадачава, когато описвам стила му на работа Може би този сън е добра диагноза - чувстваш се зле, но какво правиш, за да го промениш?

  • Умора - Барбара, 50, учител по полски

Мечтата за изпита ме преследва от последните изпити. Краят на годината наближава. Знам, че не съм ходил на уроци и трябва да наваксвам. Най-лошото е, че това е математика и би трябвало да се занимавам с извънкласни дейности, но не мога да стигна до там. Или заспивам, или краката ми отказват да ми се подчинят, сякаш са враснали в земята.

Всяка стъпка изисква нечовешки усилия от моя страна. Навеждайки се все по-ниско, влача тялото си, но не мога да мръдна. Колкото повече ми пука, толкова повече се провалям.

Аз съм Сизиф, който трябва да търкаля камъка напразно нагоре по голямата планина. Страхът и стресът от провала ме парализират. Събуждам се ужасно уморен, с чувството, че не съм се занимавал с този въпрос.

За Басия:Тя работи много, задължителна е, можете да разчитате на нея, тя носи работа вкъщи, тя все още седи пред компютъра. Почива веднъж годишно в продължение на три седмици. Съпругът се грижи за нея, те нямат деца.

Коментар:Мисля, че това е мечта да се чувстваш прекомернозадължение. Може би наистина някога е счупила нещо и е решила, че вече няма да е така. Е, не е така. Само работата й дава усещане за стойност. Или винаги й е казвано, че трябва да бъде отговорна и подготвена по най-добрия начин.

Само тогава всичко ще бъде наред. Така си е „отгледала” този Сизифов камък. Работата й никога няма да бъде свършена перфектно, Бася никога няма да бъде доволна, а съпругът й не знаем какво мисли. Това е загуба на живот.

  • Парти - Каролина, 22, студентка

Двама италианци се появяват на партито на моя приятел. Освен мен има десетина момичета и всички са ограбени от сребърните си часовници. Къщата, в която се провежда партито, прилича на лабиринт. Играем и тогава трябва да бягаме. Заключваме се в една стая на горния етаж. Искам да се прибера.

Страхувам се да излезем за питие: опасен квартал, нощ. Когато купонът свърши, си тръгвам. Италианците ги няма, чувството за опасност също. Братът на моя приятел дойде с кола. Влизам и изведнъж става светло като пладне.

За Каролина:22 години, учи полски, има гадже в Катовице. Той иска той да бъде там.

Коментар:Това е изображение на преходен период. Голямо объркване и страх от напускане на семейния дом. Къща от сън - символ на бъдещето, което е несигурно и предизвиква безпокойство и няма да е възможно да се върнете при мама и татко толкова лесно

  • Скочи в неизвестното - Марек, 31, диетолог

Намирам се в стая с пейки, подредени по стените. Но този интериор няма прозорци. Усещам автомобила да се движи, защото двигателят работи. Сам съм. Знам, че ще получа сигнала и трябва да изскоча. Имам парашут и се нареждам на прага, сякаш ще скоча от самолет. Вратата се отваря. Виждам тъмнина.

Чувствам се тревожен, но знам, че е обречен. Нямам друг избор. Вече не мога да карам това превозно средство. Не знам как ще свърши този скок. Превозното средство с което пътувах е тъжно, хапе ме светлината на луминесцентни лампи. Не мога да се махна. Мисля, че ще изскоча.

Най-важното е, че преодолях страха си и взех решението да скоча в тъмното. Сънят е мъжествен, предизвикателен. След скока се чувствам pga.

За Марек:Досега плейбой доволен от живота, разведен, самотник, не иска да се обвърже с никого завинаги, не вярва на никого. На кръстопътя на живота идеалите му са се провалили, той се чувства разочарован. Той иска да промени много в живота си, включително работата или мястото на пребиваване.

Коментар : Това е само снимка на това, което Марек знае и възнамерява да направи. Може би, докато сънува, тя свиква с предстоящата ситуация. Не искам да вървя по-нататък през живота сам и тъжен. Той иска да преодолее страха и да направи крачкатъмно.

  • Необичаен инструмент - Анджей, 32 години, графичен художник

Мечтаех за жена си като музикален инструмент. Видях я гола в стая, залята от светлина. Тя имаше струни за виолончело, закачени за зъбите й и завършваха в чатала.

Не можах да погледна там, доста съм срамежлив, затова погледнах устните й. Но ми се струва, че тя нямаше гащички. Краката й бяха притиснати един към друг и тялото й приличаше на контрабас.

Освен тази странна фигура, в стаята нямаше никой, сякаш жена с канап на интимно място и зъби беше изрязана от фона.

Моите емоции:любопитство, смущение, изненада. Тишина, нямаше музика и звуци. Бях изненадан, че има такъв инструмент. И също така е идеално симетричен.

Това беше много кратък сън. Смешното е, че няколко дни по-късно, след съня си, прочетох в едно списание за музикант, който конструира инструменти по подобен начин. Единият край на струните се закача за тавана, а другият край за крака.

За Andrzej:Женени от 6 години, те очакват второ дете. Завършил е музикално училище, понякога композира, казва, че има музика в главата си, често записва тези пиеси или техни фрагменти на ноти. Свири на акордеон и китара.

Коментар:Музикант и създател. Той свири на него и те създадоха дете. Или може би ще играе друга? Тя е просто негов еротичен партньор. Той е креативен, така че мечтите му са много нетрадиционни.

Прочетете също:Откъде дойдоха тези ужасни сънища? Експертът обяснява откъде идват кошмарите на бъдещите майки

Тълкуване на съня: бременност - какво означава сънят за бременност?

Категория:

Психология