Менопаузата и предходната менопауза (наричана още менопауза) идват, когато хипофизната жлеза се забави, яйчниците не отделят яйцеклетки и жената не може да забременее. Има редица неприятни симптоми, свързани с менопаузата. Хормоналната терапия се счита за най-известната форма за борба със симптомите на този период, но само 17% от анкетираните я използват.

Менопаузае професионалното име за последната менструация в живота на жената. Неговият праг се определя от датата на последното кървене, след което не се появява в продължение на една година. Всяко, което се появява след толкова дълга пауза, е аномалия, която трябва да накара жената да посети гинеколог.

Жените обикновено влизат в менопаузата на 45-50 години. възраст. Перименопаузалният период (илименопауза ), когато секрецията на естроген от яйчниците постепенно намалява, започва няколко години преди и завършва няколко години след менопаузата и може да продължи до 10 години. Поради тази причина си струва да се уверите, че това време е възможно най-удобно.

Менопаузата, свързана с хормоналния баланс на тялото, може да настъпи при всяка жена по различно времеПременопаузата, т.нар. промяната преди промяната продължава 5-10 години. Тогава, обикновено на възраст между 40 и 47 години, има признаци на началото на края на плодовитостта, което е причинено от ниското ниво на половите хормони.

Какво знаят полските жени за менопаузата?

Проучването "Полките и менопаузата 2016", проведено от ARC Rynek i Opinia, казва за това какво знаят полските жени за менопаузата. В изследването са участвали дами на възраст 45-55 години, т.е. в периода, когато в тялото на жената настъпват промени, свързани с менопаузата.

Те получават дефиниция на менопаузата и списък със симптоми, които често продължават няколко години преди и след последната им менструация. Само 49% от жените признават, че са били след или в перименопаузалния период, 29% отричат ​​менопаузата, а 24% казват, че не знаят. Например, 35% от жените не могат да разберат дали имат промени в менструалния си цикъл, 47% не могат да разберат дали имат горещи вълни и сърцебиене.

Резултатите от проучването, от една страна, потвърждават слабото познаване на полските жени за менопаузата и методите, които трябва да смекчат нейните последици. От друга страна те предполагат, че много жени във възрастта на менопаузата изместват от съзнанието факта, че в тялото настъпват естествените промени, коитопридружавам.

Според експерти отношението на полските жени към менопаузата до голяма степен е свързано с недостатъчното сексуално и здравно образование у нас. Дамите обикновено смятат, че менопаузата е краят на женствеността. И това не е вярно - това само започва следващия етап от живота, който има много предимства.

Естрогените се произвеждат от яйчниците и правилният ход на процеса на съзряване и след това менструалният цикъл зависят от тях. Те също така гарантират безупречна кожа. Под тяхно ръководство се образува хиалуронова киселина, която инхибира образуването на бръчки. Те също така насърчават производството на колаген, който прави кожата еластична и стегната. Дефицитът на естроген кара кожата да губи своята твърдост, ноктите и косата стават матови и сиви. За да поддържате правилното ниво на хормоните, трябва да ядете соя и … да правите секс.

климактерично или какво?

Около 30 години репродуктивна дейност, яйчниците постепенно спират да произвеждат женски полови хормони.Менопаузата е последният менструален периоди трябва да има поне едногодишен период без кървене, за да разберете. Времето, обхващащо няколко години преди и няколко години след последната менструация, се нарича "менопауза", "менопауза" или "перименопауза".

За повечето жени този процес започва на възраст между 45 и 55 години и може да продължи няколко месеца или няколко години. Много зависи от гените, но и от факторите на околната среда – тютюнопушене, стрес, неправилно хранене – които ускоряват менопаузата. В резултат на намаляването на нивото на половите хормони кървенето се появява нередовно и може да стане обилно (поради хормонални промени ендометриумът става по-дебел).

Менопауза: симптоми на епидемия

Понякога менопаузата остава незабелязана, но 80% от жените изпитват симптоми, причинени от хормонален дисбаланс. Те са:

  • горещи вълни,
  • студени тръпки,
  • зачервяване на лицето,
  • сърцебиене,
  • нощно изпотяване,
  • проблеми с паметта,
  • раздразнителност,
  • чувство на депресия,
  • безсъние.

Поради тези причини годините до последното кървене са много трудни за много дами. Най-често дискомфортът след спиране на менструацията отшумява и накрая изчезва напълно. Нопри около 20% от жените тялото не се адаптира към хормоналните промении досадните симптоми продължават дори до 70-годишна възраст.

Приемане на менопауза

Менопаузата идва в труден момент от живота за една жена. Децата започват да стават независими и вече не се нуждаят от такава любяща грижа. Появяват се първите обобщения, страхът да станеш баба. Вярата, ченай-доброто вече е зад гърба ми, може да е болезнено. Това кара полякините да се страхуват от менопаузата. Жените в други култури не придават толкова голямо значение на това.

Жените, които преминават през менопаузата с усмивка на лицето си, понасят това по-добре от тези, които се бунтуват срещу него.

Според проучване на университета в Стокхолм шведските жени имат дори по-добро самочувствие през този период от преди. Фактът, че губите способността си да размножавате, наистина ли е краят на смисъла на живота? Тайната на благополучието е да приемете възрастта си и да разберете промените, които тя носи.

Менопауза: страх от неизвестното

Приемането на менопаузата не означава да се съгласите с неприятни симптоми, които могат да нарушат личния и професионалния ви живот.Използването на подходящо лечение подобрява вашето благосъстояние и можете да функционирате нормалноЗа съжаление, само три до няколко процента от полските жени избират хормонозаместителна терапия и почти четири пъти повече във Франция и скандинавски страни. Защо? Жените в Полша не искат да използват хормони, защото са чували, че причиняват рак.

Резултатите от проучвания, проведени преди няколко години в САЩ, които показват увеличение на заболеваемостта от рак на гърдата при жени, използващи ХЗТ, допринесоха за това мнение. С течение на времето се оказа, че изследването е проведено лошо и изводите са направени прибързано. Но митът работи.

Струва си да се знае

Кога са забранени хормоните?

Противопоказания за хормонално лечение на менопаузата са: минал или съществуващ рак на гърдата, рак на матката, рак на яйчниците, необясними бучки в гърдите и промени в репродуктивния орган, вагинално кървене с неизвестна причина; тромбоемболични заболявания на вените и артериите; чернодробни заболявания, водещи до неговата недостатъчност.

Менопауза: профилактика и лечение

През 70-те години в Германия хормоните се предписват на всички жени като лекарство за удължаване на младостта. Днес е известно, че терапията се започва най-добре няколко години преди менопаузата или когато се появят първите симптоми на навлизане в менопаузата. Тогава той е най-ефективен, защото предотвратява появата на често необратими промени, причинени от дефицит на естроген.

След менструация се предлагат хормони на жени, чиито симптоми пречат на нормалното функциониране, и тези, които поради хормонални промени се оплакват от повтарящи се инфекции на гениталния тракт, пикочния мехур, бъбреците, вагинална сухота, болезненост по време на полов акт. Проблемът е, че жените се срамуват да говорят за някои заболявания, а голям процент от тях не са наясно сче това са симптоми на менопаузата и могат да бъдат облекчени.

Първо проучване, след това рецепта

Неприятните симптоми не са достатъчни, за да може лекар да предпише хормони. Първо, той трябва да назначи няколко теста, за да изключи противопоказанията. Само въз основа на резултатите той избира лекарствата, които да отговарят на нуждите на пациента. Могат да се използват в различни форми (таблетки, пластири, гелове, инжекции, подкожни импланти, вагинални глобули и кремове) и схеми.Лечението започва с най-ниските дози хормони- тогава страничните ефекти и потенциалните рискове са минимални.

Когато една жена се чувства добре, прегледите се препоръчват веднъж годишно. По това време лекарят и пациентът преценяват целесъобразността на продължаване на лечението. При много жени симптомите на менопаузата изчезват или намаляват след 2-3 години прием на лекарства. Важно е да спрете приема на хормони, като постепенно намалявате дозата. Ако се почувствате по-зле, можете да се върнете към терапията.

Според някои проучвания след 5 години използване на ХЗТ рискът от рак на гърдата леко се увеличава, но ако няма противопоказания и ползите надвишават рисковете, можете да използвате терапията до 10 години.Терапията не се започва след 60-годишна възраст.

Важно

Допълнителни ползи от хормоналната терапия

  • Защита срещу остеопороза . Жените, които са започнали менопаузата преди 45-годишна възраст, са особено изложени на риск. Когато защитните нива на естроген спаднат, метаболизмът на витамин В и усвояването на калций се влошават, костите стават крехки и податливи на фрактури. Хормоналната терапия, диетата, богата на калций, и упражненията на открито го предотвратяват.
  • Намаляване на риска от коронарна болест на сърцето . Даването на естроген на здрави жени може да има благоприятен ефект върху съдовата функция, нивата на холестерола и въглехидратния метаболизъм.
  • По-добро състояние на половите органи . Менопаузата води до атрофични изменения в урогениталните органи. Лигавиците, които покриват женските органи, постепенно изчезват. Прилагане на хормони, вкл. подобрява вагиналната хидратация, намалява риска от възпаление в пикочната и половата система.

Начини за използване на ХЗТ

Цикличен метод

В продължение на 3 седмици жената приема естроген (под формата на таблетки, пластири, гелове и т.н.) и допълнително, през последните 12-14 дни, прогестоген. Следва 7-дневна почивка в приема на хормони. По това време има кървене, което не е менструация, а само ексфолиране на маточната лигавица.

Последователен метод

Използва се при жени следменопауза, които през 7-дневната пауза имат рецидиви на т.нар симптоми на огнище (нощно изпотяване, горещи вълни и др.). Естрогените се използват непрекъснато, а прогестогените: за 10-12 дни всеки месец. След отнемане на прогестоген, въпреки факта, че жената приема естроген, има неменструално кървене.

Непрекъснато

Препоръчва се за жени, които не са имали менструация поне една година и които не искат да кървят повече. Естроген и прогестин се приемат ежедневно. Гестагенът причинява атрофия на ендометриума и следователно няма кървене. След отстраняването на матката непрекъснато се използват само естрогени, но в различни дози в зависимост от симптомите, нуждите и възрастта на жената.

Зелена светлина за фитохормони

Ако една жена отговаря на изискванията за ХЗТ, но се страхува от тази терапия, препарати с фитоестрогени могат да й помогнат.

Получават се от соя, черен кохош или червена детелина. Някои изофлавоноиди в тези растения са структурно свързани с женския хормон естрадиол.

Когато концентрацията му в тялото на жената намалее поради менопаузата, приемането на препарати с фитохормони не само облекчава симптомите на менопаузата, но и има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, а оттам и на сърцето, и подобрява хидратацията на вагиналната лигавица. Фитохормоните, подобно на женските хормони, подобряват мозъчната тъкан и имат положителен ефект върху процесите на костно ремоделиране. Въпреки че препарати на растителна основа се предлагат без рецепта, те не трябва да се приемат без консултация с вашия гинеколог. Дори ако се използват неправилно, те могат да бъдат вредни

Струва си да се знае

От кабинета за билкови лекарства

Пиенето на градински чай или чай от мента ще помогне при горещи вълни. При вагинална сухота - масло от вечерна иглика (капсула на ден или два пъти по чаена лъжичка), екстракт от червена детелина, за успокояване - чай ​​от маточина. Проблемите с увисналата кожа ще се решат чрез натриване на тялото с масло от гроздови семки и пиене на масло от пореч (има и на капсули). В диетата могат да се въведат и растителни хормони. Ще ги намерите в соя, леща, нар, фурми, грозде, грейпфрути.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Женски заболявания