Тъга след оргазъм (депресия след полов акт) е състояние, което засяга повече от 1/3 от сексуално активните жени. Проявява се с чувство на депресия, раздразнение и тревожност, които се появяват веднага след полов акт. Изненадващо, дори жените, които са щастливи във връзките и получават удовлетворение от секса, се оплакват от подобни заболявания. Кой е изложен на риск от нискогазична депресия и какви са причините за нея?

Усещанетъга след оргазъме симптом, който обикновено не свързваме със сексуално вълнение. Междувременно проучване, публикувано в International Journal of Sexual He alth, показва, че почти 33% от жените са изпитвали чувство на депресия, меланхолия или раздразнение поне веднъж в живота си след полов акт. 10% от анкетираните признават, че подобни симптоми ги придружават редовно, дори ако обичат партньора си и сексът им доставя удовлетворение.

Какви са източниците на това необичайно заболяване и кого може да засяга?

Тъга след оргазъм: симптоми

Сексуалният акт е разделен на четири основни фази: сексуална възбуда, плато, оргазъм и релаксация. При последния мускулното напрежение, съпътстващо възбудата, намалява и в кръвта започва да циркулира смес от хормони, действащи като естествени антидепресанти: серотонин, допамин и окситоцин. В резултат на това чувстваме физическа и психическа релаксация, обзети сме от блаженство и се чувстваме по-добре.

  • Какво е оргазъм? Какво се случва с тялото на жената, когато тя има оргазъм?
  • Аноргазмия, или болезнена липса на оргазъм

Понякога обаче, както показват цитираните проучвания, вместо релаксация, има цял набор от чувства, които се различават значително от стандартните реакции на сексуални стимули. Те включват: тъга, обезсърчение, тревожност, страх, меланхолия, раздразнителност, плач, срам и дори гняв и агресия към партньора. В медицинската терминология заболяване с подобни симптоми се нарича PCT или посткоитална тристеса. Понякога се нарича слабо газова депресия или дисфория след полов акт.

Симптомите на PCT могат да продължат от няколко минути до дори няколко часа след полов акт. Важно е, че тези заболявания се срещат и при мъжете, но е по-трудно за мъжете да си признаят за тях, следователновпечатлението, че това е домейн само на жени.

Тъга след оргазъм: причини

Изследователите все още не са съгласни относно недвусмислените причини за депресия от пооргазъм. Сред най-често споменаваните фактори са:

  • биологична предразположеност - учените спекулират, че определени типове личности са по-склонни към депресия след оргазъм;
  • неправилни модели на сексуално поведение - те най-често са взети от вкъщи, както и модели на мислене за секса, формирани от религията и културата, които третират тази сфера на човешкия живот като нещо лошо, нечисто. Хората, които имат такъв образ на човешката сексуалност, могат да изпитват срам, вина и следователно също тъга, страх, разочарование след полов акт;
  • житейски проблеми - стресът, свързан с неспособността да се справите с ежедневните проблеми, може да има отрицателно въздействие върху качеството на сексуалния живот и по този начин да ви попречи да извлечете пълно удовлетворение от връзката си;
  • ниско самочувствие - тъгата след оргазъм често е причинена от ниско самочувствие и изкривен образ на тялото. Тогава потиснатите комплекси могат да се проявят под формата на дисфория след полов акт;
  • лоши отношения с партньора ви - както откритите конфликти, така и скритите негодувания към партньора ви могат да окажат пряко влияние върху нашите реакции по време на секс. Струва си да запомните, че оргазмът е състояние, в което губим контрол над емоциите си, така че избликът на негативни емоции може да разкрие истинската ни връзка с другия човек;
  • хормонални колебания - този фактор засяга предимно жени, които са по-изложени на хормонални промени в тялото. Тъгата след оргазъм може да е свързана с предменструален синдром или прием на орални хормонални препарати;
  • опит със сексуално насилие в младежта.

Тъга след оргазъм: лечение

Методите за лечение на депресия със слабост до голяма степен зависят от тежестта на симптомите. Ако чувството на тъга се е появило веднъж или се връща не повече от веднъж на няколко месеца, вероятно това се дължи на периодични хормонални промени или промени в настроението. В този случай не е необходимо лечение.

Въпреки това, ако депресивните симптоми след оргазъм се появяват редовно и имат отрицателно въздействие върху отношенията с вашия партньор, трябва да се започне подходяща терапия. Струва си да започнете с анализа на собствените си емоции, особено негативните, защото те оказват най-голямо влияние върху качеството на сексуалния живот. Необходимо е да се прецени към коя сфера се отнасят, дали са свързани с ежедневни проблеми, сотношението на партньора, или може би са резултат от нашите комплекси и ниско самочувствие. Терапията със специалист, за предпочитане сексолог, е от съществено значение, който ще помогне да се открие източникът на проблема и да предложи подходящ метод за лечение. Ако заболяването е дълбоко вкоренено в детските преживявания (сексуален тормоз, потискащо възпитание), може да е необходима помощта на психотерапевт.

Категория:

Сексуални проблеми