При някои хора усещането за болка може да доведе до силно безпокойство. Това състояние е известно като алгофобия, която е една от специфичните фобии. Какви може да са причините за страха от болка? Какво мога да направя, за да спра да се тревожа? Разберете какви са възможните последици от алгофобията.
Терминъталгофобияпроизлиза от комбинация от две гръцки думи: "algos" (болка) и "phobos" (страх). Както вероятно можете да се досетите, този термин се използва за описание на силен страх от болка.
Специфичните фобии са много обширна група проблеми в областта на психиатрията. Те се наричат специфични, тъй като в техния случай тревожността на пациентите възниква поради излагане на определени фактори или ситуации. Някои специфични фобии са по-известни от други. Първите от тях включват например клаустрофобия и арахнофобия. Алгофобията е включена в групата на по-рядко споменаваните специфични фобии.
Причини за алгофобия
Както при много други психични разстройства, причините за възникването му не са напълно ясни. Прави впечатление обаче, че проблемът доста често е свързан с появата на заболявания при пациенти, чиито симптоми са, наред с другото, чести болки.
Тук могат да се споменат преди всичко примери за такива единици:
- неопластични заболявания,
- хронично главоболие (като мигрена),
- остеоартрит,
- ревматоиден артрит,
- невропатични болки
Хората, които изпитват болка често, може в крайна сметка да се страхуват от следващите епизоди.
Пациентите може да започнат да мислят почти постоянно за това какви дейности или поведение могат да провокират или влошат болката им.
Симптоми на алгофобия
Едно от основните заболявания, свързани с алгофобията, е изпреварващият страх, т.е. страхът от възможната поява на предизвикващ страх стимул - в този случай болка.
Тя може да бъде толкова интензивна, че да направи невъзможно за пациентите да функционират нормално - те обикновено могат да се чувстват тревожни през цялото време и да мислят само закогато започнат да чувстват болка отново.
Освен това, дори когато изпитват болка от време на време поради заболяване, което продължава от много години, те смятат всеки епизод на болка за животозастрашаващ поради алгофобия.
Симптомите на алгофобията не са само чувство на страх и безпокойство. Пристъпите на паника също могат да бъдат свързани с проблема. Те могат да се появят в различни ситуации, вкл. когато пациентът нарани нещо и тяхното проявление е преди всичко чувство на изключителна тревожност (пациентите може дори да са убедени, че ще умрат след миг).
В допълнение към тревожността, някои соматични заболявания също могат да се появят в хода на паническа атака, като:
- ръкуване,
- повишено изпотяване,
- тахикардия (повишена сърдечна честота)
- е виене на свят или гадене.
Възможни последици от алгофобията
На теория може да изглежда, че алгофобията е тривиален проблем. На практика обаче определено не е така. Страхът от болка понякога кара пациента напълно да се оттегли от всякакви дейности. Той може да започне да избягва всички ситуации, които потенциално биха могли да го накарат да почувства болка.
В екстремни случаи може да се случи човек с алгофобия да спре да напуска дома си - в края на краищата излизането на улицата може да доведе до падане, фрактура на крака и след това да почувства болка с различна интензивност.
Алгофобията може да бъде много сериозен проблем и при хора, които - например поради фрактура - се нуждаят от рехабилитация.
Упражненията, насочени към подобряване на физическата форма на пациента, често са свързани с болка, която може да бъде непреодолима бариера за човек, борещ се със страха от болка.
В крайна сметка пациент с алгофобия може да не е в състояние да участва в рехабилитация. Възстановяването му може да отнеме повече време и той може, поради страховете си, никога да не си възвърне кондицията преди инцидента, довел до разваляне на инцидента.
Лечение на алгофобия
Алгофобията не може да бъде подценявана. Ролята на близките на човека, който се бори с него, е да потърсят специализирана помощ и да убедят лицето, борещо се със страха от болка, да потърси услугите на специалисти.
Основното влияние, което може да помогне на хората с алгофобия, е психотерапията. В случай на специфични фобии обикновено се препоръчва когнитивно-поведенческа терапия, благодарение на която е възможно да се идентифицират мислите на пациента, които са непоследователни и вредни, и след това да доведе до промяна във възприятието на проблема.
Неговата част понякога е експозиционна терапия, която в случай на обсъждания проблем може да се състои в информиране на пациента, че например не всяко движение или не всяко излизане от дома води до болка.
Заболявания, свързани с хронично усещане за болка, могат да насърчават не само алгофобията, но и други психични разстройства - вкл. депресия. Когато симптомите на алгофобия при пациента са изключително тежки и страхът от болка е придружен от симптоми на други разстройства, например депресия, психотерапията може да бъде придружена от фармакологично лечение.
Обикновено се основава на употребата на антидепресанти, които също имат анксиолитичен ефект (като инхибитори на обратното захващане на серотонина, съкратено като SSRIs).
Пациентите с алгофобия могат да бъдат подпомогнати и от други видове влияние. Полезно е да избягвате вещества, които допринасят за чувството на тревожност – като алкохол, никотин, но също и кофеин, съдържащ се в кафето. Редовната физическа активност и тренировките за релаксация също могат да облекчат тревожността, свързана с алгофобията.