Лечебното гладуване може да продължи от 2-3 дни до 6 седмици - обикновено 10-14 дни. Защо толкова дълго? Привържениците на лечебното гладуване смятат, че е необходимо, тъй като тялото включва имунната си система едва след 5-6 дни. Сред лечебните гладувания най-популярни са: еднодневно и няколкодневно гладуване. Всяко гладуване изисква подходяща подготовка - проверете как да се подготвите за терапевтично гладуване.

Лечебно гладуване , особено ако го правите за първи път, изисква известна подготовка. Преди всичко проверете здравословното си състояние и след това подгответе тялото си.

За кого е терапевтичното гладуване?

Предполага се, че медицинският глад помага при заболявания, причинени от лошо хранене и липса на движение. Това включва метаболитни заболявания, наднормено тегло, пептична язва, артрит, диабет, дегенеративни промени, алергии, анемия, уролитиаза, сърдечно-съдови заболявания (хипертония, атеросклероза), целулит и астма.

Въпреки това бременните и кърмещи жени, реконвалесцентите, пациентите с туберкулоза и стомашни язви трябва абсолютно да се откажат от гладните стачки. На практика всяко хронично заболяване е противопоказание за гладуване. За децата, юношите и възрастните хора гладуването също не може да се говори.

Лечебното гладуване изисква консултация с лекар

Дори ако решите да постите няколко дни, трябва предварително да се подложите на щателен тест. Трябва да се направи морфология (дори за да се изключи анемия), ЕКГ - защото рискът от инфаркт се увеличава значително по време на гладуване, ехография на коремната кухина - да се провери дали има например камъни в жлъчния мехур, да се провери концентрацията на пикочната киселина в бъбреците, нивото на креатинина, а също така направете рентгенова снимка на белите дробове (за да се изключи, например, туберкулоза).

Лечебно гладуване: препарати за гладуване

Подготовката за лечебното гладуване трябва да започне 2 седмици предварително. На първо място, оставяте настрана или ясно ограничавате количеството месо, млечни продукти и сладкиши в диетата си. Отказвате се от силния чай и кафе, но пиете много вода, билкови чайове, запарки, пресни зеленчукови и плодови сокове, зеленчукови отвари.

Седмицата преди нулата изобщо се отказвате от месо и млечни продукти, диетата ви се състои от плодове и зеленчуци (за предпочитане сурови) с добавка на едро и пълнозърнест хляб.Все още пиете много пресни плодови и зеленчукови сокове, които доставят на организма витамини и микроелементи.Ден преди гладната стачка не ядете нищо варено - дъвчете сурови и сушени плодове, ядете много цитрусови и зеленчуци и зеленчуци салати, подправени с билки и зехтин, и пийте колкото е възможно повече пресни сокове и вода.

Проверете също каква е диетата на д-р Домбровска

Негов елемент е и лечебно гладуване!

Категория:

Диети