Физическата активност след COVID-19 може да бъде опасна за здравето и дори за живота на оцелелите. Доктор Павел Гжесиовски - педиатър, имунолог, експерт по ваксинации и президент на борда на Фондация за превенция на ваксинацията - говори за изследванията на спортисти, които са открили сериозни промени в сърцата си. "Твърде тежките натоварвания могат в такива случаи да доведат до внезапна смърт по време на тренировка" - предупреждава експертът.
Да бъдеш физически активен след COVID-19 изисква предпазливост и внимателно наблюдение на представянето и възможностите си. Спортистите и хората, които са били физически активни и са имали коронавирусна инфекция (дори с слаби симптоми), може да не са наясно с усложненията. Твърде бързото връщане към интензивни тренировки може да се окаже опасно за тях. В интервю за "Poradnik Zdrowie" д-р Павел Гжесиовски разказва как да се справим с болестта, преди да възобновим тренировките с пълно натоварване.
Доктор Гжесиовски за това какъв е рискът от физически активни хора след преминаване на COVID-19?
Д-р Павел Гжесиовски в интервю с Бартош Врублевски от "He alth Guide" говори за потенциалните опасности от COVID-19 за физически активните хора:
COVID-19 е заболяване, което в допълнение към тази остра фаза, предизвиква автоагресивни заболявания при някои хора. Трябва да кажем ясно, че това е така - това вече го знаем. Въпросът сега е дали ще можем да предвидим на кого ще се случи това. Дали е само генетично обусловено, което не се вижда с просто око, или ще може предварително да се намери някакъв ключ и да се диагностицират хора, които могат да имат сериозни проблеми. Ще дам такъв пример, защото са правени много интересни изследвания сред спортисти в САЩ. Оказа се, че млади, здрави и атлетични хора имат промени в сърцата си, дори с десетина процента, за които нямат и представа. А миналото COVID-19 е само леко симптоматично.
Опасни ли бяха тези промени за тях?
Да, защото ако тези хора са под пълен товар с упражнения, сърцето може просто да не се подчини в даден момент и може да настъпи внезапна смърт по време на тренировка. Това са ситуациите, които трябва да бъдат тествани. Особено в онези групи, които са подложени на голямо напрежение. Така например спортистите. Защото ако беше нормален пациент, непрофесионален спортист обаче има по-ниско физическо натоварване. Теоретично той може да не забележи тази промяна изобщо. Може би, ако отиде на третия етаж без асансьор и беше без дъх - тогава ще почувства, че нещо не е наред, че кръвоносната и дихателната му система са по-малко ефективни.
Това важи ли и за хора, които не са професионални спортисти, но са сравнително физически активни и са подложени на COVID-19? Трябва ли такива хора да бъдат тествани, когато се върнат към тренировки?
Ако има някаква индикация, че нещо не е наред, мисля, че трябва да потърсят медицинска помощ. Аз самият познавам млади хора, които например са тичали преди COVID, а след COVID сигнализират, че могат да изминат до два километра. И те бягаха пет и това не беше проблем за тях.
И това са млади хора, нали?
Да, млади хора. Такива хора определено трябва да потърсят помощта на кардиолог, пулмолог, да диагностицират какво се случва в белите дробове, както и да преценят какво се случва в сърцето. Защото може би това е състояние на възпаление на сърдечния мускул – скрито, което, за щастие, може да премине с времето. Въпреки това изисква медицинска помощ.