Ние влизаме в контакт с бактерии всеки ден, но повечето хора не са в опасност. И къде обикновено се крият опасните за здравето? Оказва се, че може да има повече фекални бактерии на компютърната клавиатура, мишка, кухненска съдомиялна машина, кошница за хранителни стоки или парапет в автобуса, отколкото в тоалетната! Съветваме ви как да намалите риска от заразяване с патогенни микроорганизми.

В природата никоя среда не е свободна от тях. Учените са изчислили: около нас има 5 x 1030бактерии. Те се намират в нашата храна, във водата, във въздуха, вътре в други организми и на тяхната повърхност, в праха. Въпреки това, около 95 процента. от тях не ни заплашват, а дори са полезни. Само няколко процента са патогенни бактерии, т.е. патогени.

Клиничната микробиология се занимава с тях. В човешкото тяло и кожата има и безвредни и често есенциални бактерии – те се намират в храносмилателния тракт, в дихателната система и по кожата. Те не присъстват в стерилни зони (например в нервната система, мозъка, вътре в очната ябълка).

Една от многото роли на нашите собствени бактерии е защитата срещу вредните микроби от външния свят. Чрез измиване на кожата във вода с детергент, ние премахваме замърсяванията (т.е. пот, мазнини, мъртви кожни клетки) заедно с бактериите - както тези, които изграждат нашата защитна козина, така и патогени. Но няма по-добра защита срещу патогенни микроби - бактериите не скачат, те трябва да се прехвърлят, така че ако си мием ръцете, ограничаваме разпространението им.

Това винаги трябва да се прави преди хранене и след ходене до тоалетната. Нека обаче оставим използването на антибактериални сапуни за изключителни ситуации - например в болница. Струва си да знаете, че бактериите в нашата среда могат да оцелеят няколко седмици, месеци или дори години (например някои видовеSalmonellaживеят над 4 години).

В офиса

Не е тоалетната, нобюрото е най-голямата бактериална заплаха на работа . Защо? Баните се мият и дезинфекцират, бюрата и телефоните обикновено не се почистват от никого. Те са дом на 400 пъти повече бактерии, отколкото в тоалетната. Остатъчна храна, чаши с полуготово кафе, химикалки, клавиатури, мишки и телефони, докоснати от всеки - това са любимите места на бактериите. На слушалкатателефонният номер е 3824 микроба / cm2 ! На тоалетната седалка обаче има само 7,5 бактерии/см2 .

Има обаче лесни начини да избегнете тази опасност - измийте ръцете си преди хранене, не дръжте отворена храна в бюрото си и поддържайте работното си място подредено. И почистете собствения си телефон (както и мобилния си телефон) с памучен тампон с препарат, течност за миене на съдове или спирт.

В кухнята

Не тоалетната или кофата за боклук са най-мръсното място в къщата!Опасни са мивките (по-замърсени от самата тоалетна седалка), кухненските почистващи препарати и кърпите за чай- дори тези, които изглеждат чисти и почти нови.

Това е така, защото комбинацията от влага и разлагащи се хранителни остатъци е чудесна среда за размножаване на бактерии. Освен това е лесно да се заразите, тъй като патогените имат възможност да се разпространят в ръцете, храната, съдовете. 40 000 души живеят на кухненски гъби. бактерии / 1 cm2 , което е 70 пъти повече, отколкото например на пода в кухнята. Според изследвания, 90 на сто. Гъбите и кърпите, както и почти половината от мивките са дом на потенциално патогенни микроби.

Как да се предпазите от кухненски бактерии? Първо, измийте добре ръцете си. А плотовете, мивката и дръжката на хладилника трябва не само да се мият, но и да се дезинфекцират, особено след контакт със сурово месо или риба. Измийте покривките и кухненските кърпи в гореща вода, сменяйте гъбата веднъж седмично и я сушете в микровълновата фурна или я почиствайте в съдомиялна всеки ден.

Съхранявайте сурова храна далеч от готова храна. Измийте добре черупките на яйцата (но непосредствено преди употреба), месото, плодовете и зеленчуците. Не оставяйте замразената храна да се размразява, ако искате да я съхранявате допълнително - тя натрупва бактерии, произвеждащи токсини. След повторно замразяване бактериите вече не се размножават, но остават токсини (устойчиви на кипене), които могат да причинят отравяне.

И как да се отървете от бактериите от платовете и дрехите? Оказва се, че прането при 30-60ºC с обикновени почистващи препарати не винаги премахва всички патогени. Нуждаете се от висока температура (това е мястото, където обикновено се перат хавлии, покривки или спално бельо), белина с хлор - не се препоръчва за деликатни тъкани - или специален прах или течност, която премахва повечето бактерии при 40 ° C.

Прането на бельо с, например, фекални бактерии, заедно с други дрехи, ги прехвърля към цялото натоварване. Освен това след пране в пералната машина остават множество бактерии, които замърсяват последващото пране. Особено внимание трябва да се обърне на прането на спално бельо, кърпи, бельо, кухненски престилки, дрехи за градинарство, детски дрехии плюшени играчки.

Струва си да се знае

Фекални бактерии на … четка за зъби

Стаята, която изисква повече време за почистване, е банята. Бактериите, живеещи в тоалетната чиния, се разпространяват свободно из цялата баня. При източване на водата те се пръскат на височина 1,5 метра и този своеобразен аерозол, падайки надолу, се утаява върху кърпи, четки за зъби, мивка.

Аерозолът преминава и през пролуките между черупката и спуснатия борд! Затова е добре всеки ден да дезинфекцирате тоалетната с хлорен разтвор. Съхранявайте четките за зъби и козметиката в затворен шкаф и мийте кърпите при висока температура.

В магазина

Пазарските колички са по-мръсни от градските тоалетни- казват американски микробиолози Ситуацията в полските магазини е подобна, така че измийте ръцете си след пазарувайте и не поставяйте бебето си в количката за пазаруване и не им позволявайте да я докосват.

Ако е необходимо, покрийте столчето със специално изолиращо покритие за бебето. За да защитите покупките си, опаковайте ги в торби, преди да ги поставите в количката. Можете също така да закупите специална чанта, закопчана с велкро отстрани на пазарската количка.

Рисковано е да се използват тестери в аптеките. Въпреки че червилата и сенките за очи съдържат консерванти, с времето те стават все по-малко ефективни, те са изложени на различни бактерии, оставени от жените, които ги тестват. Най-безопасни са пудрите, сенките и ружовете - те не съдържат съставки, които са особено харесвани от бактериите.

За да сте сигурни, избършете горния слой на козметиката с кърпа, преди да я опитате. Червилата и гланцовете за устни могат да бъдат по-опасни – също така си струва да избършете горната част, преди да ги нанесете върху кожата. Никога не опитвайте спирали върху собствените си мигли и тествайте моливи и очни линии (особено последните, защото са на водна основа) върху кожата на ръцете си. Нанесете фон дьо тена с чиста гъба, но далеч от очите и устата. Ако искате да тествате продукт за грижа за кожата, поискайте проба.

В обществен транспорт

Парапети, копчета, седалки в автобуси, трамваи и подлези - това са потенциални местообитания на опасни бактерии. Британски учени са открили фекални бактерии във всеки четвърти човек, пътуващ с метро и автобус. Това е доказателство, че не си миете ръцете след използване на тоалетната.

Докато шофирате в градския транспорт, не докосвайте лицето си и мийте ръцете си при първа възможност. Също така си струва да носите специални кърпички или дезинфекциращ гел, с който можете да почиствате ръцете си, без да използвате вода.

На детската площадка

Оборудване за детски площадки, като парапети на автобусите също са пълни с бактерии. Успокояващо, все по-голям брой изследвания показват, че мръсотията играе положителна роля за предотвратяване на алергии. Предполага се, че лавинообразното увеличение на броя на страдащите от алергии през последните години е свързано, наред с другото, с прекомерна хигиена на живота.

Имунната система на малко дете се нуждае от постоянно обучение в контакт с различни патогени. Така че малко мръсотия няма да навреди – лекарите убеждават, което разбира се не означава, че не трябва да развиваме навика да мием ръцете при децата след връщане от детската площадка и преди хранене.

>>>ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ за причините за епидемията от алергии>>> Трябва да го направиш

Защо трябва да се биете с камъка?

Жълто-оранжева или сивкава утайка има в тоалетната чиния, мивката, ваната, душ кабината. Можете да го видите на дъното на чайника (електрически и традиционен), в пералнята. Винаги се причинява от твърда вода. Изследванията показват, че 90 процента от тази вода е. от домакинствата в Полша.

Този проблем е не само естетически, но и хигиеничен - варовик улеснява натрупването на бактерии. Порестата му структура прави покритите с камък места идеално местообитание за бактерии – там има 40 процента от тях. повече, отколкото на гладки повърхности. При такива условия бактериите могат да оцелеят до 50 дни, въпреки че се изплакват с вода.

Ето защо е важно системно да отстранявате котлен камък със специални препарати. Уредите без утайки работят по-добре (пералня, кана), а повърхностите, защитени от варовик, се замърсяват много по-бавно.

Категория:

Инфекциозни заболявания