Стомашни усещания, метеоризъм, повръщане и диария в различна степен са често срещани резултати от хранене навън в града и на бюфет за персонала. Храненето навън не е добро за всеки - как да се справим с често срещаните симптоми, които показват хранително отравяне?

Ако изпитвате чести стомашни заболявания катодиария, метеоризъмили дориповръщане , струва си да отидете на лекар и да се провери. Ако изследванията не покажат отклонения във функционирането на храносмилателната система, хранителна алергия или непоносимост към мляко, виновна е храната. Най-лесният начин би бил да се откажете от яденето на произволни места, защото най-безопасният начин е да се храните у дома, но това не винаги е възможно.

Диарията може да причини артрит и да наруши бъбречната функция

Диарията е насилствена защитна реакция на тялото към атака на токсични вещества в червата. Състоянието възниква, когато раздразненото черво се свива по-бързо и по този начин ускорява движението на храната. Тялото не може да усвои водата, съдържаща се в храната и неприятността е готова. Това увеличава количеството на разхлабени или течни изпражнения. Всяка диария не трябва да се приема лекомислено, тъй като може да доведе до проблеми с бъбреците и артрит. Ако възрастен има диария за повече от 48 часа, посетете лекар.

Прости лекарства за метеоризъм!

Уморени ли сте от диария? Вода, електролити или пробиотици и диета

ще помогнат

Ако симптомите ви се състоят само от чести редки изпражнения, пийте много вода и приемайте електролити (или пробиотици), за да възстановите правилния състав на чревната микрофлора. Можете да приемате лекарства за потискане на диарията, но най-често тя преминава сама. Някои лекари препоръчват гладуване, но повечето казват, че въпреки липсата на апетит, трябва да ядете. Най-добрите продукти, които абсорбират бързо водата от червата, като супа от варен ориз и моркови. Помага диета от банани, задушени ябълки и сухари или застояла кифла. Определено трябва да ограничите захарта, да ядете често, но на малки порции. Ако диарията е придружена от чревни спазми, могат да се използват например лекарства, които намаляват дейността на червата. Антибиотиците се препоръчват само ако бактериите покажат, че диарията е била причинена от тест на изпражненията.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Проучване