Вие сте над 40, наближавате петдесет; колеги лекуват венец, язва на стомаха, хипертония. Как можете да се възползвате максимално от живота си, без да рискувате да получите инсулт или инфаркт? Какви профилактични прегледи трябва да направи всеки 40-годишен мъж?
Трябва да се страхувате най-много от атеросклерозата, защото вероятно се храните лошо, пушите, не спортувате и може би имате гените, които причиняват това заболяване. Вторият най-опасен риск е захарен диабет тип II (т.нар. диабет в зряла възраст). И накрая, неправилно функционираща щитовидна жлеза и хипертрофия на простатата. По-добре е да им противодействате, отколкото да започнете лечение, когато болестта се развие. Но кой е видял истински мъж да губи време и пари запроучване ? Не е в природата ти, нали? Жалко. Може би защото грижата за здравето им не е в тяхната природа,мъжеживеят по-кратък живот от жените и по-често страдат от сериозни заболявания.
Междувременно е достатъчно едно посещение в добра лаборатория, където можете да направите прости и евтини изследвания, показващи не само всички аномалии във функционирането на тялото, но и тенденцията към тяхното възникване.
Превантивни прегледи на 40-годишен: морфология
Това се прави, за да се определи дали има анемия или анемия (2% от мъжете страдат от нея). Увеличаването на броя на белите кръвни клетки (WBC) е доказателство за възпаление или инфекция, левкемия или тежък стрес. Спадът в броя на белите кръвни клетки може да е признак на дефицит на колаген в костен мозък, черен дроб, далак или коронарна болест. Стандартът на WBC е 4500-10000 в милилитър кръв.
Нормата на броя на червените кръвни клетки (RBC) е 4,7-6,1 милиона на ul (микролитър). Увеличаването на техния брой може да показва белодробна фиброза, хипоксия или дехидратация. Спадът предполага анемия, бъбречно заболяване, левкемия или недохранване.
Повишено ниво на хемоглобина до горната граница на нормата (12,5-18,0 g/dl) може да показва лоша оксигенация на кръвта и по този начин началото на хронична обструктивна белодробна болест. Означава и т.нар хематокрит (съотношението на броя на червените кръвни клетки към другите кръвни компоненти; нормата е 40-54%) Високото ниво показва висока кръвна плътност, която възпрепятства циркулацията и причинява кръвни съсиреци.
Превантивни прегледи на 40-годишен: ESR (реакция на Биернаки)
точки къмвъзпалителен процес. ESR се счита за един от общите туморни маркери. Нормата за мъжете е 8-15 / h (червените кръвни клетки падат след един час).
Превантивни прегледи на 40-годишен: ниво на глюкоза, т.е. кръвна захар
Помага ви да определите риска от диабет. Високониво на захар(известно също като хипергликемия) винаги е признак на диабет. Дефицитът (наречен хипогликемия) може или не може да бъде свързан с диабет. Среща се и при хора, които не са яли дълго време или са много уморени. Може също да е доказателство за чернодробно заболяване, отравяне, свръхактивна надбъбречна кора или недостатъчно активна щитовидна жлеза. Стандартът за наличие на глюкоза в кръвния серум е 70-100 mg/dl (3,9-6,1 mmol/l).
Превантивни прегледи на 40-годишен: липиден профил
Измерва се, за да се определи нивото на холестерола ви. Почти 80 процента. мъжете имат повишено ниво, а рискът от смърт от сърдечно-съдови заболявания се увеличава с 9%. за всеки 10 mg/dL холестерол. Чрез маркиране на т.нар лош LDL холестерол (нормата е 2,2-4,0 mmol / l, граничната граница е 135 mg / dl), може да се открие риск от атеросклероза, коронарна артериална болест и инфаркт на миокарда. Добрият HDL холестерол (колкото повече, толкова по-добре) е необходим на тялото, за да произвежда витамин D, жлъчна киселина и полови хормони. Мъжете с ниски нива на HDL са предразположени към исхемична болест на сърцето.
Измерва се и нивото на триглицеридите. Ако надвишават установените норми (т.нар. хипертриглицеринемия), те могат да показват риск от остър панкреатит, който се случва при мъжете, които обичат мазни храни, поръсени със силен алкохол.
Твърде ниски нива на триглицериди се наблюдават при хора, които са недохранени, страдат от синдром на малабсорбция или имат увредени черва.
Превантивни прегледи на 40-годишен: нива на пикочна киселина
То също е свързано с диетата. Излишъкът му се отлага в кръвния серум поради вродена предразположеност, но се благоприятства при консумация на големи количества месо. Това се казва хиперурикемия. Ако пренебрегнете лечението си и не промените диетата си, се получава т.нар подагра. Състои се в отлагането на кристали от тази киселина в ставите. Често се бърка с ревматизъм, защото болят всички стави и кости. Струва си да се ограничи консумацията на месо; киселинните кристали ще бъдат изхвърлени от тялото с течение на времето. Повишените нива на пикочна киселина в кръвната плазма (нормални: 3,5-7 mg/l) могат да показват началото на рак, бъбречна недостатъчност, псориазис и някои чернодробни заболявания.
Превантивни прегледи на 40-годишен: ниво на магнезий
Изучава се, защото дефицитът му е много често срещан и се проявявасимптоми, наподобяващи сърдечни болки, общо разстройство, остро главоболие, постоянна умора. Нормата на магнезий в кръвния серум е 1,95-2,95 mg /%. Най-добрият източник на този елемент е елдата. Можете да вземете и готови препарати. Нивото на магнезий намалява доста бързо и симптомите изчезват.
Профилактични прегледи на 40-годишен: простатен антиген (PSA)
Всеки мъж трябва да направи такъв преглед, дори и да не изпитва ни най-малък дискомфорт. В допълнение към лабораторния преглед е необходимо да посетите уролог за изследване на простатната жлеза per rectum (през ануса). Това е най-лесният начин за откриване на рак на дебелото черво. Нормите на PSA се променят с възрастта, но като цяло резултатът не трябва да надвишава 4 ng / ml. За мъже между 40 и 49 години нормата е 2,5 ng / ml.
Превантивни прегледи на 40-годишен: нива на тироид-стимулиращ хормон (TSH)
Позволява ви да оцените работата на щитовидната жлеза. Повишената концентрация означава хипертиреоидизъм, а намалената концентрация означава хипотиреоидизъм.
Скрининг на 40-годишен: общ анализ на урината
Позволява ви да оцените функционирането на отделителната система. Веществата в урината ни казват какво не е наред с тялото ни. Дори миризмата на урина може да показва заболяване. Сладко, плодово показва диабет. Ако урината ви мирише, най-вероятно сте заразени сE бактерии. coliРеакцията трябва да е кисела; алкален показва склонност към образуване на камъни. Камъните в бъбреците са често срещани при мъже на около четиридесет години; компонентите на утайката помагат да се определи какво причинява образуването на камъни. Протеинът в урината е доказателство за възпаление. С т.нар в уринокултурата се открива наличието на бактерии, дрожди или паразити, което показва инфекция на пикочните пътища.
Превантивни прегледи на 40-годишен: изпражнения
След петдесет трябва да проверите изпражненията си за кръв, което може да е първият симптом на колоректален рак.
месечен "Zdrowie"