Болест при пътуване, възпалено гърло и диария често нарушават лятната почивка. По ваканционни пътеки може също да припаднете или да изкълчите ставата. Трябва да сме готови да се справим с тези здравословни проблеми.
Авариивървят по хората. Преди празника си струва да разберете как да помогнете, ако някой припадне, отрови се или страда отморска болести какво да направите в случай нанараняване . Струва си да вземете със себе си добре оборудвана аптечка, концентрат за попълване на електролити в случай на диария и повръщане или дехидратация. И не забравяйте да опаковате малък набор от превръзки и дезинфектанти, както и изотонична напитка в раницата си, когато тръгнете на пътуване.
Дехидратация
Характеризират се със крампи и мускулни болки, сухи, напукани устни, значително намаляване на способността за упражнения, загуба на еластичност на кожата и засилващо се главоболие. Необходимо е да поставите или поставите пациента на хладно място, да му дадете богата на минерали вода или изотонична напитка, за предпочитане смес за напояване (можете да закупите смес на прах в аптеката).
Дислокация на ставата
Този вид нараняване е резултат от увреждане на ставни връзки, които са пренапрегнати, разкъсани или напълно разкъсани. Придружава се от болка и подуване. Около ставата има синкаво червено оцветяване, което показва вътрешен удар. Ставата трябва да се покрие със студен компрес и след това да се увие с еластична превръзка. Ако има основания да се подозира костна фрактура, крайникът трябва да бъде обездвижен в положението, в което е останал след нараняването, и пациентът да бъде откаран в спешното ортопедично отделение без риск от движение. Внимание! Не трябва да се опитвате сами да регулирате ставата, особено ако има подозрение за счупена кост.
Припадък
Внезапна загуба на съзнание (обикновено краткотрайна) се предшества от световъртеж или т.нар. дренаж или загуба на контакт с реалността. Припадъкът е защитна реакция в тялото, предназначена да предпази мозъка от допълнителна загуба на кислород. Когато припаднем, ние несъзнателно падаме, като по този начин позволяваме на повече кръв да достигне до мозъка. Здравият човек може да припадне от глад, след значително физическо натоварване, при горещо време, при вида на кръв или отнеприятна миризма. Човек, който е припаднал, трябва да бъде поставен така, че краката да са по-високи от главата. Когато той дойде в съзнание, може да му се даде за пиене сладък сок или захарна вода.
Възпалено гърло
Проблемите с гърлото са често срещани през лятото. Сладолед, хладни напитки, течения и бани със студена вода могат да причинят настинка или стрептокок в гърлото. Когато гърлото започне да боли, най-добре е да го изплакнете със сода за хляб (чаена лъжичка на чаша вода), която има силен ефект против подуване, или готварска сол. Облекчение ще донесат таблетките за смучене, както и аерозол, който има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Ако болното гърло се влоши, затруднено преглъщане и се развие температура, потърсете медицинска помощ.
Прилошаване при движение
За да избегнете гадене, повръщане, главоболие, яжте лека храна един час преди пътуване и вземете лекарство против болести като синтетичен Aviomarin, билков Aviplant, Lokomotiv или хомеопатичния Vertigoheel. Ако се откажете от яденето, трябва да пиете много хладна минерална вода на малки глътки по време на шофиране.
Диария на пътника
Може да бъде причинено от промени в климата, водата и храната. Тогава ще помогне една таблетка, напр. Imodium, саше Smecta (да се разтвори във вода) или 10-20 таблетки медицински въглен. Когато приемаме въглен, няма смисъл да приемаме други лекарства, защото ефектът им ще бъде неутрализиран. Трябва да пиете много - може да бъде минерална вода без газ, лайка, мента или хладък, слаб и несладък чай.
Хранително отравяне
Най-често се доказва от главоболие, коремна болка, повръщане, диария и повишена температура. Ако симптомите са се появили след консумация на месо, колбаси или месни консерви, може да се подозира ботулизъм. Проявява се след 12-36 часа с мускулна слабост, главоболие, затруднено говорене, дишане и замъглено зрение. Тогава можете да предизвикате повръщане, но трябва да отидете в болницата възможно най-скоро, защото такова отравяне може да бъде фатално. При отравяне със салмонела (заразени яйца, мляко, сирене, сурово месо, сладолед, крем бисквитки) симптомите се появяват след 6-24 часа. Най-честите са спазми в корема, втрисане, главоболие, повръщане, диария, треска и слабост. Когато повръщането спре, трябва да рехидратирате тялото си, като пиете вода без газ, топъл чай или билкови настойки (мента, лайка). Ако подозирате отравяне с гъби, трябва да се обадите на линейка или да отидете в болницата.
месечен "Zdrowie"