Когато навършите 40, е време да започнете редовни прегледи, които могат да уловят ранни застрашаващи сърцето промени в тялото ви. Разберете какви тестове да направите, за да сте сигурни, че нямате сърдечно заболяване.

За да разберем какво се случва в нашетосърце , трябва да отидем при лекаря и да поискамеизмерване на наляганетои направление до тесткръв. Именно от кръвната проба, взета от сгъването на лакътя, могат да се извършат важни за сърцето ни тестове.

Тестване на сърцето: определяне нивата на холестерола

Тестът се извършва на празен стомах, като се взема кръв от вена и се определя количеството холестерол в серума. Общият холестерол е най-евтиният тест. По-точен тест обаче е нивото на отделните холестеролни фракции, т.е. съотношението на LDL към HDL и триглицеридите. Това е важна пропорция, тъй като HDL премахва мазнините от стените на съдовете и ги пренася в черния дроб, където се елиминира. От друга страна, LDL причинява натрупване на отлагания в съдовете, защото лесно се придържа към тях. От своя страна триглицеридите са мастни частици, които се образуват в черния дроб, особено при хора със затлъстяване (също и при диабетици). Те улесняват образуването на кръвни съсиреци. Валидни резултати са:

  • общ холестерол - не повече от 200 mg / dl
  • LDL - По-малко от 150 mg / dL
  • HDL - най-малко 40 mg/dL при мъжете и над 50 mg/dL при жените
  • триглицериди - независимо от пола, нормата варира от 150 до 160 mg/dl.

Тези резултати може леко да се различават в зависимост от метода на анализ, използван от лабораторията.

Тестване за сърцето: ниво на захар (глюкоза)

Този тест също се прави на празен стомах с кръвна проба, взета от вена. Резултатът не трябва да надвишава 60-100 mg/dl, а 2 часа след хранене не трябва да надвишава 140 mg/dl. Всеки от нас, независимо от пола, трябва да прави такъв тест веднъж годишно, защото това е не само оценка на риска от диабет, но и отличен тест за диагностициране на напредването на коронарната артериална болест.

Важно
  • Вдишайте пълна гърда

От няколко десетилетия е известно, че сърдечните проблеми могат да бъдат преодолени с физическа активност. Само един час, прекаран на открито, тоест в гората или в парка, освобождава тялото отсмъртоносен въглероден оксид. Това съединение се свързва с хемоглобина в кръвта, като по този начин блокира достъпа на кислород до него. Така сърцето е изчерпано и по-слабо и по-слабо. Затова прекарвайте колкото е възможно повече време на открито всеки ден.

  • Кариесът унищожава сърцето

Нелекуваният кариес допринася за развитието на атеросклероза по няколко начина. Възпаленията са местообитание на бактерии, които навлизат в кръвния поток и увреждат стените на съдовете. Има натрупване на атеросклеротична плака. От огнищата на възпалението се отделят съединения, които повишават съсирването на кръвта. Когато попаднат в съдовете, те нарушават стабилността на атеросклеротична плака, която може да се откъсне и да запуши съда. Това може да доведе до сърдечен удар или инсулт.

Изследване за сърцето: хомоцистеин

Наричат ​​го холестерол на 21-ви век, тъй като повишеното му ниво е свързано с подчертано повишаване на риска от инфаркт и инсулт. Хомоцистеинът е сярна аминокиселина, която се образува в организма след консумация на продукти, които съдържат животински протеини. Нормалната концентрация в кръвта е до 12 μmol / dl. Ако това ниво е надвишено, хомоцистеинът ще увреди съдовия ендотел и ще ускори образуването на кръвни съсиреци.

Рентгенова снимка на гръдния кош

Състои се от рентгенови снимки на гръдния кош (както при изследването на белия дроб), но в две позиции - отпред и отстрани. Тази настройка ви позволява да откриете възможна калцификация на аортата или сърдечните клапи и да проверите дали вентрикулите и предсърдията са с правилния размер (т.е. че не са увеличени). Тестът също така ви позволява да проверите за натрупване на течност в перикардната торбичка или в долните части на белите дробове, което може да показва сърдечна недостатъчност.

ЕКГ

Това е запис на електрическата активност на сърцето. Минимален ток протича през сърцето на всяко човешко същество - така че да може да се свива в определен ритъм - с всеки удар. Този ток се измерва чрез електроди, поставени върху китките, глезените и гръдния кош (в областта на сърцето) по време на теста. Записва се от електрокардиографски апарат върху специална хартия. С помощта на ЕКГ е възможно да се открият аритмии, да се определи хипертрофия на сърдечния мускул, неговите области на исхемия и дори някои метаболитни нарушения. Отрицателният резултат от теста обаче не означава непременно, че сърцето ви е здраво. Резултатите от следващите ЕКГ трябва да бъдат събрани, за да може лекарят да ги сравни при следващото изследване.

упражнение ЕКГ

Това също е регистрация на текущия поток през сърцето, но в този случай се извършва във времетоупражнения, като каране на велоергометър или ходене по бягаща пътека. Това изследване е по-подробно и може да разкрие симптоми, които не са видими по време на прегледа в покой (например дали е настъпила хипертрофия на лявата камера в резултат на хипертония).

Холтер тест

Базира се на същия принцип като ЕКГ, но продължава 24 часа. Много е важно да спазвате същия начин на живот по време на прегледа, както всеки ден. Електродите са прикрепени към гръдния кош и свързани към малко устройство с каишка, което записва 24-часовия пулс. Уредът има бутон, който пациентът натиска при поява на болка, натиск или други неразположения. Трябва също така да отбележите в дневника си какво сте правили, когато сте изпитали тези симптоми. След изтичане на един ден лекарят сваля устройството и може да извърши задълбочен анализ на данните, записани от устройството и запазени от пациента.

Допълнително проучване

Лошите резултати от тестове, предназначени за контрол на сърцето, могат също да показват недостатъчност на други органи или лошо състояние на тялото. Но когато сърцето е изложено на риск, се правят други специализирани изследвания. Те включват, наред с други Доплеров ултразвук (позволява да проследите кръвния поток през специфични съдове), позитронно-емисионна томография (дава триизмерно изображение на кръвоснабдяването на сърцето), ангиография (позволява да наблюдавате артериите и да записвате изображението на рентгенов филм ).

Трябва да го направиш

Изследване за сърцето

  • Измервайте кръвното си налягане поне на всеки шест месеца. Можете да го направите сами или в клиника. Ако искате да проверите налягането в дома си с електронно устройство, струва си да помолите клиниката да сравни резултатите с измерването, получено от апарата за живак. Ако нямате апарат, помолете да Ви измерва кръвното налягане всеки път, когато посещавате Вашия лекар. Не трябва да надвишава 139 / 89.
  • Проверявайте нивото на холестерола в кръвта си веднъж годишно. Ако е твърде висока, повторете теста след шест месеца. Високият холестерол в кръвта може да е признак за развитие на атеросклероза.
  • Заедно с холестерола трябва да контролирате и нивото на триглицеридите в кръвта си.
  • Тествайте нивото на кръвната си захар (глюкоза) веднъж годишно. За да се получи правилна картина, тестът трябва да се проведе на празен стомах и след хранене.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Проучване