Болката в бедрената кост обикновено е болка в лумбалния гръбначен стълб, излъчваща се към предната част на бедрото, но също и към седалището и прасците. Това е състояние, което възниква в резултат на възпаление или други промени в гръбначния стълб. Как иначе се проявява феморалната киста и как да се лекува?
Ракът на бедрото е заболяване, класифицирано като коренови синдроми, т.нар. "коренчета". Сред тях освен бедрената кост различаваме ишиас и раменна кост. Фемуритът възниква в резултат на дегенеративни или възпалителни промени в гръбначния стълб. По-научно казано, то се причинява от дразнене на влакната на нервните коренчета L2, L3 и L4 на бедрения нерв, който е отговорен за усещането в предната част на бедрото, както и в медиалната част на прасеца и стъпалото. В зависимост от тежестта на тези промени, интензивността на обрива може да варира.
Симптоми на бедрената кост
- болка (различна по тежест), бърза, пареща, невропатична, започваща в лумбалния и сакралния гръбначен стълб, преминаваща през предната част на крака, вътрешната част на прасеца, чак до стъпалото; заболяването може да се влоши при кихане, кашляне или смях
- пареза
- парестезия (мравучкане, изтръпване)
- сензорни нарушения
- мускулни контракции
- усещане за болка в бедрото при пасивно огъване на крака в коляното при пациент, лежащ по корем (т.нар. симптом на Mackiewicz)
Вследствие на тази болка пациентът понякога има трудности при движение и заемане на определени позиции. Фемуритът може да бъде остър и след това да заздравее в рамките на няколко седмици (3-12), или може да стане хроничен. В този случай мускулните контрактури допринасят за постоянната болка и с течение на времето могат да се появят постоянни нарушения на стойката и походката.
Крампи на бедрата: причинява
Като цяло, всички коренови синдроми могат да бъдат причинени от някой или повече от следните фактори:
- недостатъчна физическа активност
- неправилна физическа активност - неправилно подбрани упражнения, в резултат на което се увреждат параспиналните мускули и ставните връзки
- увреждане на междупрешленния диск - диск - може да причини натиск върху нервите
- увреждане на бедрения нерв - в резултат на например фрактури на таза, тумор на таза, кървенеретроперитонеален, диабет
- т.нар заседнал начин на живот
- високо наднормено тегло, затлъстяване - води до образуване на дегенеративни изменения в гръбначния стълб, които стесняват междупрешленните отвори, което от своя страна ги прави твърде стегнати за нервните коренчета, минаващи в тях.
- локално възпаление
- студено, охлаждане ("раздухване") на лумбалния гръбначен стълб - в резултат на охлаждането се създава незабавна контрактура на параспиналните мускули
- ревматоиден артрит (RA) или остеоартрит
- инфекциозни заболявания
Лечение на бедрената кост
Появата на описаната по-горе характерна болка изисква незабавна консултация със специалист – семеен лекар, ортопед, невролог или физиотерапевт. За да постави диагноза, Вашият лекар може да назначи ЯМР. Този образен тест ще покаже най-добре размера и степента на лезиите в гръбначния стълб и нервните корени. Въз основа на ЯМР може да се избере подходящо лечение. Понякога се използват и електромиография (EMG) и изследване на нервната проводимост.
За съжаление, ако сте имали пристъп на бедрата веднъж, трябва да имате предвид, че той може да се повтори, тъй като обикновено е резултат от вашите битови навици. За да се предотврати това да се случи, трябва да се направят някои промени в начина на живот.
Болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и, в по-тежки случаи, стероиди обикновено се използват за лечение на феморална болка. Препоръчва се и облекчаване на гръбначния стълб. Има известно облекчение, когато издърпате коляното си до корема. Когато най-тежката фаза на разкъсване премине, рехабилитацията може да започне. Понякога пациентите се досещат за причините за болката си и заобикалят лекаря, като незабавно се обръщат към опитен физиотерапевт, който дори без никакви изследвания може да помогне с масаж и подходящи упражнения.
В кабинета по физиотерапия, освен масаж, се провеждат процедури с топлина, студ (криотерапия), ударна вълна, магнитотерапия и лазер. Най-важното обаче са упражненията, тъй като те укрепват мускулния корсет на торса. Пациентът трябва да ги научи и да ги прави у дома, дори и по-късно, след като припадъкът отмине. Кинезиотейпингът също е много ефективен при лечението на бедрената кост. В най-тежките случаи, когато е настъпило увреждане на нерва, се налага операция.
ВажноФеморална профилактика
- плуването има много благоприятен ефект върху релефа на мускулите, не само на гръбначния стълб, така че си струва да се регистрирате за плувен басейн, например два пъти седмично
- хора със затлъстяване трябва да хвърлятненужни килограми и започнете да се храните здравословно
- трябва да помните за физическата активност всеки ден и да изпълнявате набор от упражнения, които не само укрепват параспиналните мускули, но също така правят мускулите на цялото тяло равномерно разтегнати и укрепени
- трябва да внимавате да не правите внезапни, неочаквани движения на тялото
- внимавайте да не охладите лумбалната област
- заслужава си да разгледаме матрака, на който спим - може би трябва да се смени