При лечението на дегенеративни ставни заболявания все още се търсят терапии, които не само ще помогнат за облекчаване на болката, но и ще предпазят пациента от трайно увреждане. Всяко лечение трябва да бъде избрано индивидуално.

Подхранващи добавки за хрущял

Има големи надежди за вещества, които намаляват разрушаването на ставния хрущял. Един от тях е глюкозаминът, който е градивният елемент на ставния хрущял.

Глюкозаминът е аминозахар, естествено присъстващ в нашето тяло. За съжаление, с годините и при повишено физическо натоварване тялото натоварва ставите поради наднормено тегло и тялото произвежда по-малко глюкозамин, отколкото му е необходимо.

Ако липсва, ставите не работят правилно. Следователно е необходимо да се допълни недостига.

Естествените източници на глюкозамин са:

  • раци,
  • скариди,
  • раци,
  • миди.

Глюкозамин:

  • укрепва ставите,
  • стимулира синтеза на колаген, благодарение на което е възможно да се регенерира увреден или напрегнат ставен хрущял,
  • също така защитава сухожилията, връзките, ставните капсули и костната тъкан,
  • има противовъзпалителни и аналгетични свойства,
  • предотвратява декалцификацията на костите,
  • инхибира дегенеративните промени.

Глюкозамин сулфатът има най-голяма терапевтична стойност, тъй като е високо бионаличен. Това означава, че 98% от активното вещество преминава в кръвния поток. Това вещество не взаимодейства с други лекарства, което е от голямо значение особено за хора, които трябва да приемат много лекарства поради други заболявания.

Лечението с глюкозамин трябва да продължи най-малко 4 седмици (трябва да приемате 1,5 g на ден). Проучванията показват, че след това време много пациенти могат да спрат да приемат болкоуспокояващи.

Не забравяйте за диетата

Полезната за ставите диета е тази с ниско съдържание на животински мазнини и въглехидрати (например хляб, тестени изделия, сладкиши). Менюто трябва да включва продукти, богати на:

  • протеин (соя),
  • витамини A, B и D (зеленчуци и плодове, бяло месо, мазни риби, черен дроб, мляко и продукти от него, яйчен жълтък),
  • калий (домати, печени картофи, спанак, боб),
  • калций (мляко и продукти от него, сардини с кости),
  • желязо (черен дроб, яйчни жълтъци).

Грижете се за правилното телесно тегло - всичкинов килограм е допълнително натоварване за ставите. За да не ги претоварвате, не носете тежки товари.

Физическа терапия

В случай на дегенеративни промени, лечението с ниски температури, т.е. криотерапия, работи добре. Хората, които нямат проблеми с кръвоносната система, трябва да използват криокамера. За други може да се използва локална криотерапия, т.е. охлаждане на ставите с течни азотни пари.

Ако не е възможно да се възползвате от криотерапията, облекчението ще бъде:

  • пакета лед,
  • прохладни езерни бани,
  • студен душ.

Такива лечения дори понасят силна болка. Когато симптомите отслабнат или острото възпаление в ставата премине, можете да използвате топли компреси върху ставите, торфени и парафинови вани и да осветите болезнените места с лампата соллукс.

Магнитотерапията също е полезна, тоест въздейства върху ставата с пулсиращо магнитно поле с ниска честота. Крайникът с болезнената става се поставя за 10-15 минути в специален обръч, който създава променливо магнитно поле.

Ефектът е разширяване на кръвоносните съдове и благодарение на това кръвта протича по-бързо през тях, тъканите са по-добре оксигенирани и подхранвани.

Лечението действа и върху нервите, което ни кара да се чувстваме по-малко болезнени. За лечение на стави се използват и нискоенергийни и биостимулиращи лазери. Лъч поляризирана лазерна светлина помита болезнената област.

Лечението е безболезнено, усещаме топлината само в областта на езерото, осветено от лазера. Лазерната терапия подобрява кръвообращението, отпуска мускулите и облекчава болката.

Инжектиране директно в ставата

Хиалуроновата киселина често се използва при лечението на ставни заболявания. Препаратът се прилага с игла директно в засегнатата става. В аптеките се предлагат различни препарати, съдържащи тази активна съставка.

Каква е разликата между тях? На първо място, концентрацията на активното вещество и по този начин - броят на необходимите инжекции и цената. Някои съдържат 1%, други 1,5%, а други 2,5%.

Препаратите с по-ниска концентрация трябва да се прилагат от 3 до 5 пъти, а тези с по-висока концентрация - само веднъж. Цените на препаратите с хиалуронова киселина варират от 70 до 700 PLN за инжекция. Така че лечението може да се адаптира към размера на вашия портфейл.

Zdrowie месечно

Категория:

Анатомия