Имам проблем с третия пръст на крака, който се "скрива" под втория пръст. Как може да се премахне това заболяване?
Здравейте, трябва да започнете, като смените обувките си и коригирате тези, в които пръстите на краката ви ще имат много място, така че да могат да се движат свободно отстрани и нагоре. Обувките трябва да имат много гъвкава подметка, тъй като тя позволява тежестта на стъпалото да се прехвърля сравнително плавно от петата към пръстите. Обувките трябва да имат петата възможно най-ниско, тъй като вече над четири сантиметра се увеличава претоварването на предната част на стъпалото, което причинява притискане на пръстите. Събувайте обувките си възможно най-често, за да оставите пръстите на краката си да си починат. Чорапогащниците, които скоро ще трябва да носите, трябва да са просторни в предната част на стъпалото и да имат страничен шев вместо заострен край. Добре е да се снабдите със специална ортопедична стелка (пръстеновидна възглавничка), която да коригира позицията на пръста. Може да се снабдите със специализирани сандали, чиято задача е да стимулират кръвообращението в стъпалата, а самите пръсти упражняват захвата по време на движението. Доста често масажираме стъпалата и пръстите на краката си и се стараем да ходим боси колкото е възможно повече. Постоянството в коригиращите упражнения ще ви позволи да постигнете доста добри резултати и си струва да опитате, защото нелекувано заболяване може да ни отведе до операционната.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Ева МоравскаМайстор на SKHM Seichim и Reiki, енерготерапевт и лечител, житейски съветник. Рецепция в Марки (имение Lisi Jar 12, мобилен телефон 0 501 076 298)
Още съвети от този експерт
Болка в китката [експертен съвет]Показана ли е биоенерготерапията при лечение на фиброаденоми [Съвети на специалисти]защо съм нервен? [Експертен съвет]Фиброаденоми [съвет на специалист]Хашимото - Хипотиреоидизъм [експертни съвети]Как да сложим край на самотата? [Експертен съвет]Камъни в жлъчния мехур [експертни съвети]Увреждане на мускулите на гърба [Съвети на експерта]Метаболитно лечение с витамин В17 [Съвет на експерта]Имам горещи ръце [експертен съвет]Моят човек свършва твърде рано … [експертен съвет]Изтръпване в стъпалото [експертен съвет]Тинг глава [Съвет на експерта]Неконвенционални методи при злокачествена алопеция ареата [Съвети на специалист]Имам неуспехи от няколко години! [Експертен съвет]След смъртта на съпруга ми все още съм болна [Съвет на експерта]Пъпките говорят за състоянието на тялото [експертни съвети]Хелминтоза [Съветексперт]Лекарство за стафилококи [Съвет на експерта]Подути стави [Съвети на специалист]Глезенна става [Съвет на експерта]Шумове в главата [Съвет на експерта]Шумове в главата и ухото [Съвет на експерта]Главен трус [експертни съвети]Черни точки по челото [Съвет на експерта]Уморени, тъмни кръгове под очите [експертни съвети]Калцификация на белите дробове [експертни съвети]Лош късмет или проклятие? [Експертен съвет]камъни в жлъчния мехур [експертни съвети]Стискане около ушите [Съвет на експерта]