Здравите и естетични ръце са мечта на много жени. Липсата на витамини и минерали, механичните повреди и генетичните състояния могат да причинят заболявания на ноктите. Често видимите промени по нокътната плочка са придружени от болка.
Здравите нокти имат гладка и равномерна плоча с бял ръб. Нито плочата, нито околността й трябва да са болезнени и нежни. Ако забележите промени в областта на ноктите или директно върху тях, не забравяйте да посетите дерматолог.
6 заболявания на ноктите, които може да не знаете
Вижте галерията от 6 снимки
Как да се грижим за ноктите си?
За да имате красиви и здрави нокти, трябва да се грижите за тях. Само:
- използвайте регенериращи и подхранващи препарати за нокти,
- използвайте защитни ръкавици, докато почиствате,
- подхранвайте зоната около ноктите с крем за ръце,
- редовно ексфолиране на кожата на ръцете,
- ограничаване на удължаването на ноктите, тъй като отслабва нокътната плоча,
- когато правите маникюр, винаги пилете ноктите еднопосочно, за предпочитане с хартиена или стъклена пила.
Патриция ПупиецРедактор, специализиран в промоцията на здравето и психологията. Любопитството към хората и техните истории я кара да се заеме с социално трудни теми. Автор на поредицата StrefaKobiety, посветена на здравето на жените, в която разговаря с лекар за превенцията и проблемите, с които се сблъскват. Обича да е актуален, поради което следи научните открития, особено свързаните с медицината. Частно, любител на животните, туризъм и работата на Едуард Стачура.