Почистващият чай е един от най-простите и най-често използваните методи за детоксикация на тялото. Можете да закупите почистващия чай в аптеката или магазина за здравословни храни, но можете да го направите и сами у дома. Кога трябва да помогнем на тялото си да се прочисти и как да приготвим пречистващ чай?

Почистващ чайне е чудодейно, незабавно средство за лечение на всякакви неразположения и болести. Също така няма да замени естественото прочистване, което се извършва в тялото ни всеки ден. Но почистващият чай, направен от естествени съставки, е чудесна подкрепа както за този процес, така и за други реакции.

Почистваща кутия за чай, между другото :

  • подобряват функционирането на храносмилателната система
  • увеличете скоростта на метаболизма
  • ускоряване на изгарянето на мазнини
  • облекчаване на болката, например при ревматични заболявания
  • подкрепа при лечението на инфекции, например настинка, грип
  • укрепване на имунитета на организма

И така, кога трябва да помислим за подпомагане на прочистването на тялото с естествен агент като почистващ чай? А как сами да си приготвите почистващ чай?

Почистващ чай: когато е необходимо?

Много клетки, органи и системи участват в процеса на детоксикация, който се извършва в тялото ни всеки ден. Специални протеини, които присъстват във всяка наша клетка, се справят с улавянето на вредни за нас вещества и ги модифицират така, че да могат бързо да бъдат отстранени от тялото. Черният дроб извършва по-нататъшно неутрализация на токсините и тяхното отстраняване: черва (мастноразтворими токсини), пикочна система (водоразтворими токсини), дихателна система и кожа.

Въпреки това, когато тялото не може да се справи с отстраняването на всички вредни вещества, то ни изпраща сигнали, че се нуждае от подкрепа в това действие.

Тези сигнали са:

  • липса на енергия
  • срив, умора
  • "торбички" под очите
  • лош дъх
  • главоболие
  • подпухналост
  • нарушения на съня - също и безсъние
  • храносмилателни проблеми - лошо храносмилане, запек, забавяне на храносмилането
  • влошаване на кожата
  • наддаване на тегло

Тогава си струва да посегнете към естествените методи за детоксикация на тялото, като пиене на настойки от билкови смеси и домашно приготвени почистващи чайове.

Почистващ чай: полска версия

Съставки:

  • 1 чаша топла вода
  • 1 чаена лъжичка ябълков оцет
  • 2 чаени лъжички лимонов сок
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 1 чаена лъжичка канела
  • щипка лют червен пипер

За да приготвите такъв чай, просто комбинирайте всички съставки.

Почистващ чай: италианска версия

Съставки :

  • 1 чаша вода
  • 1/3 чаени лъжички смлян кимион
  • 1/3 чаени лъжички смлян копър
  • 1/3 чаени лъжички смлян кориандър
  • мед

Приготвяне : Сварете водата, докато е още гореща, добавете съставките, покрийте съда и го оставете за няколко минути, за да се запари чаят, и добавете мед към опитайте преди да го изпиете.

Почистващ чай: азиатска версия

Съставки :

  • 1,5 литра вода
  • 3 чаени лъжички смляна куркума
  • 2 чаени лъжички смляна канела
  • 2 чаени лъжички смлян кардамон
  • 1-2 чаени лъжички смлян джинджифил
  • 1 чаена лъжичка смлян карамфил
  • мед или мляко

Приготвяне : Изсипете всички насипни съставки в тенджера, налейте вода, гответе на слаб огън за около 10 минути, оставете да изстине, след това прецедете и подправете на вкус с мед или мляко.

  • Домашно приготвени начини за детоксикация на черния дроб
  • Чай с лимон: вреден ли е?
  • Мляко с мед и масло - най-доброто решение за настинка

Категория:

Здраве