Не съм сигурен какво не е наред с мен, но ще се опитам да го опиша накратко. От около година имам проблем с концентрацията, не мога да правя нищо точно, което води до това, че не се справям добре в училище, а след година ми е матурата. Запомнянето на каквато и да е информация е трудно за мен. Постоянно съм уморен и сънлив и всичко, което искам да правя, е да лежа в леглото и не искам да правя нищо друго. Постоянно съм гладна и съм качила около 10 кг. По цял ден нищо не правя, просто лежа и се опитвам да започна да уча, но пак не успявам (мисля си мързел). В началото на годината имах някакви разстройства, че няколко дни имах впечатлението, че не съм в тялото си и сякаш виждах всичко като наблюдател, какво ми се случва и какво правя, и всичко. информацията ми дойде много късно. Имах пристъпи на паника, които бяха комбинирани със саморазрушително поведение 3 пъти (но нищо сериозно не ми се случи). Бях на училищния психолог, но нищо не помогна, защото той само ме насочи към друг, при който така или иначе не отидох, защото реших, че вече не ми трябва. Напоследък отново се влошава, искам да се откъсна от всичко и да бъда сама без никого и нищо. Желание да се изолирам, само в училище се срещам с няколко приятели, с които поддържам добър контакт, знаят за проблемите ми, защото им разказвам на шега и гледам да не ги показвам толкова много пред тях. Не знам какво не е наред с мен, нещо не ми е наред, но не знам какво да правя с него, да изчакам да мине или да отидеш за помощ.
Благодаря ви за публикацията. Вашето описание, макар и доста кратко, вече е смущаващо. Беше добра идея да отидете на психолог, но напълно погрешно - решението да не се възползвате от съвета, който сте получили. Моят съвет е същият - отидете в най-близката клиника за психично здраве - няма райониране, не е необходимо направление - и опитайте да се запишете при психолог. Може би ще имате нужда от консултация с психиатър, тъй като депресията, за която питате, е обикновено заболяване и се лекува доста лесно – за предпочитане в комбинация с психотерапия, тъй като много често симптомите, които описвате, са причинени от някакви нерешени проблеми. Действайте бързо, защото това е загуба на време и здраве.
Запомнете отговорана нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30-годишен опит, обучител по психосоциални умения, експерт-психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основни области на дейност:услуги за посредничество, семейно консултиране, грижа за човек в кризисна ситуация, обучение на мениджър.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри взаимоотношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе множество кризисни интервенции и се грижи за хора в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелена Гура.
Още съвети от този експерт
Пристъпи на паника, сънливост и постоянна умора във вашия тийнейджър [експертен съвет]Барбитурати в урината след Onirex [експертни съвети]Диария винаги по едно и също време на деня [съвет на експерта]Страхувам се, че съм хомосексуалист [експертен съвет]Какво да правим, когато приятелството се превърне в любов? [Експертен съвет]Какво да правят, когато родителите са пристрастени към алкохола? [Експертен съвет]Ще помогне ли тестът MMPI при избора на типа психотерапия? [Експертен съвет]Как да се справим с постоянните кавги с любим човек? [Експертен съвет]Как да се справим с неволните движения на крайниците? [Експертен съвет]Как да се справим с неврозата и депресията по време на бременност? [Експертен съвет]Как хората с депресия влияят на себе си? [Експертен съвет]аз съм във връзка. Как да се справим с увлечението по друг човек? [Експертен съвет]Криза в една връзка. Разделяте ли се с партньора си? [Експертен съвет]Страх от зъболекаря [Съвети на експерта]Имам мисли за самоубийство. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Мама обижда и не приема партньора ми [съвет на експерт]Мама след раждането. Ревнувам дъщеря си [Съвет на експерта]Сексуално несъответствие. Как да се справя с него? [Експертен съвет]Тревожност и тъга по време на бременност [Съвети на експерти]Откъде да започнете да изграждате отношения с други хора? [Експертен съвет]Партньорът е пристрастен към амфетамините. Мога ли да му помогна? [Експертен съвет]Усещане за наблюдаван [експертен съвет]Подозирам, че партньорът ми е психично болен. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Повторение на дейности и повтарящи се трудни мисли [експертен съвет]Прехвърляне на вашите интернет знания в реалния свят [Съвет на експерта]Сексуално минало в една връзка [експертен съвет]Социализация на детето. Защо 3-годишното дете избягва непознати? [Експертен съвет]Трудни отношения със свекърва [Съвет на експерта]Трудно дете. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Самосрам и страх от среща с други [Съвет на експерта]